Тушеные тефтели с капустой
Сортировать по:

Тефтели с капустой в мультиварке – это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить без особых усилий. Сочетание мясных тефтелей и нежной капусты прекрасно подойдёт для ужина, который понравится всей семье.
Ингредиенты
куриный фарш,
лук репчатый,
морковь,
чеснок,
капуста белокочанная,
томатная паста,
масло растительное,
вода,
паприка молотая,
укроп сушеный,
соль,
перец чёрный молотый
60 мин
619

Тефтели с капустой на сковороде – это блюдо популярное во многих семьях. Не удивительно, ведь оно бюджетное, универсальное и несложное.
Ингредиенты
яйцо,
рис ,
перец чёрный молотый,
лук репчатый,
капуста белокочанная,
фарш мясной,
соль,
мука,
масло растительное
60 мин
646

Тефтели с капустой в духовке – это блюдо, которое удивит вас сочетанием нежных мясных котлет и запеченной капусты с другими овощами и соусом. Аромат свежей капусты и нежность фарша создают гармоничный баланс вкусов и ароматов.
Ингредиенты
фарш мясной,
капуста белокочанная,
морковь,
лук репчатый,
рис ,
томатная паста,
сметана,
вода,
яйцо,
масло подсолнечное,
соль,
перец чёрный молотый
90 мин
856

Тефтели, с рисом, с подливкой в кастрюле просто тушатся и без обжаривания, что делает их менее калорийными, нежирными, а блюдо диетическим. Подлива к тефтелям больше подходит томатная.
Ингредиенты
мясо,
рис ,
лук репчатый,
сок томатный,
соль,
приправа (на выбор),
капуста белокочанная,
масло растительное
60 мин
1950

Тефтели из индейки с подливкой в духовке – это замечательный выбор для каждого, кто заботится о своем здоровье и хочет порадовать близких вкусным, полезным и диетическим блюдом. Тефтели готовятся из нежного и нежирного мяса индейки, хорошего источника белка и железа и легко усваиваются организмом.
Ингредиенты
индейка,
капуста цветная,
цукини,
для подливки:,
вода,
сметана,
приправа (на выбор),
соль
50 мин
497

Рыбные тефтели в сливочном соусе в духовке – это нежнейшее блюдо, которое не оставит вас равнодушным. Я предлагаю вкусный, простой и полезный пошаговый вариант приготовления этого блюда, который можно будет сочетать с вашим любимым гарниром, салатом, овощами или же кушать как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты
рыбный фарш,
лук репчатый,
рис ,
яйцо,
сухари панировочные,
капуста брокколи,
соль,
перец чёрный молотый,
масло растительное,
для соуса:,
сыр твердый,
сливки,
соль,
перец чёрный молотый
45 мин
635

Ежики из фарша с рисом и капустой в духовке получаются сочными, аппетитными и сытными. Приготовить такое блюдо несложно, а его вкус никого не оставит равнодушным! Использование свежей зелени и различных специй придаст готовому блюду некоторую пикантность и насыщенность вкуса.
Ингредиенты
фарш мясной,
рис белый,
капуста белокочанная,
чеснок,
лук репчатый,
яйцо,
мука пшеничная,
сметана 20%,
масло сливочное,
укроп,
петрушка,
вода,
приправа для фарша,
соль,
масло растительное
80 мин
147.7 кКал
9215

Ежики и фарша с рисом и капустой – аппетитное и сытное блюдо для всей семьи. Особенно оно придется по вкусу тем, кто любит голубцы.
Ингредиенты
говяжий фарш,
яйцо,
капуста белокочанная,
рис белый,
помидоры свежие,
лук репчатый,
сметана,
вода,
приправа для фарша,
соль
60 мин
175.6 кКал
19523

Аппетитные мясные ежики с рисом в кастрюле готовятся быстро и просто. Блюдо получается мягким, не слишком жирным и ароматным.
Ингредиенты
фарш мясной,
рис белый,
морковь,
капуста белокочанная,
вода,
соль,
приправа (на выбор)
60 мин
175.34 кКал
4876
10 самых часто используемых ингредиентов для “Тушеные тефтели с капустой”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Капуста белокочанная
25
1.3
0.1
3.3
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Масло растительное
899
0
99.9
0
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Фарш мясной
351.7
12.3
32
2.9
Рис
325
6.9
1
72.2
Рис белый
333
7
1
74
Сметана
206
2.5
20
3.4
Морковь
35
1.3
0.1
6.9