Рубрики
Окрошка

Щи из квашеной капусты со свининой

0
542

Щи из квашеной капусты со свининой – это традиционное русское блюдо, представляющее собой суп, приготовленный на основе квашеной капусты, свинины и других ингредиентов. Вкус этого супа обладает выразительной кислинкой и насыщенным ароматом. Это популярное блюдо в России, особенно в зимнее время, когда квашеная капуста хорошо хранится и доступна. Блюдо готовится путем варки мяса, овощей и капусты в бульоне до готовности, а затем приправляется специями. Это сытное и ароматное блюдо, которое часто подают с кусочками хлеба или сметаной.

Возможно, вам понадобится экспериментировать с количеством специй и приправ, чтобы достичь желаемого вкуса. Чеснок, лавровый лист, перец горошек и паприка могут быть использованы для добавления аромата и пикантности супу.

Внимательно следите за временем варки. Переваривать квашеную капусту не рекомендуется, чтобы сохранить ее текстуру и кислый вкус. Как только она становится мягкой, сразу снимите суп с огня.

Вы можете варьировать рецепт, добавляя к щам другие овощи, такие как белокочанную капусту, грибы или картофельные клецки. Это придаст супу разнообразие вкусов.

Щи часто подают с гренками, которые делаются, обжаривая кусочки хлеба с чесноком и растительным маслом до золотистой корки. Гренки придают супу дополнительную текстуру и аромат.

В конце приготовления внимательно проверьте суп на соль и кислотность.

Следуя этим советам и экспериментируя с рецептом, вы сможете приготовить щи из квашеной капусты со свининой, которые точно угодят вашему вкусу и вкусу ваших близких.

Кухня Русская
Время готовки 2 ч.
Порции 6
Калорийность 63 ккал 1556 ккал 259 ккал
Белки 4,0 гр. 97,9 гр. 16,3 гр.
Жиры 3,7 гр. 92,2 гр. 15,4 гр.
Углеводы 3,3 гр. 81,8 гр. 13,6 гр.
Вода 86,1 гр. 2132,0 гр. 355,3 гр.
Пищевые волокна 0,8 гр. 19,9 гр. 3,3 гр.
Щи из квашеной капусты со свининой
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Рецепт приготовления щей из квашеной капусты со свининой – это классическое блюдо русской кухни, полное вкуса и аромата. Для его приготовления возьмите 500 гр. свинины, положите ее в кастрюлю, добавьте 2 литра воды и поставьте на средний огонь.
Совет: используйте свежую свинину, предпочтительно с костью, чтобы приготовить бульон. Кости придают супу более насыщенный вкус и аромат. Вы также можете добавить кусочки мякоти свинины для дополнительной сочности.
шаг 2 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Затем, когда вода закипит, уберите пену, которая образуется на поверхности.
шаг 3 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Далее возьмите 2-3 картошки, 2 средние морковки, почистите их и нарежьте кубиками.
шаг 4 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Теперь возьмите 1 среднюю луковицу, очистите её и нарежьте кольцами.
шаг 5 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Следующим шагом возьмите 2-3 зубчика чеснока, очистите их и мелко измельчите.
шаг 6 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
После удаления пены, добавьте 2-3 лавровых листа, нарезанный картофель, лук, морковь и продолжайте варить на среднем огне до тех пор, пока мясо не станет мягким и картофель не приготовится. Это займёт примерно 40-60 минут.
шаг 7 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Пока бульон варится, займитесь подготовкой квашеной капусты. Для этого возьмите 500 гр. квашеной капусты и разрежьте её на мелкие кусочки.
Совет: если квашеная капуста слишком кислая, промойте её холодной водой, чтобы уменьшите кислотность.
шаг 8 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Когда мясо и овощи в бульоне готовы, добавьте квашеную капусту в кастрюлю и продолжайте варить ещё около 10-15 минут.
шаг 9 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Затем возьмите сковороду и обжарьте на ней измельченный чеснок до золотистой корочки.
шаг 10 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Добавьте обжаренный чеснок в кастрюлю и приправьте бульон специями по вкусу.
шаг 11 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Доведите суп до кипения и варите ещё 5-7 минут.
Совет: убедитесь, что картофель и капуста стали мягкими.
шаг 12 из 12
Щи из квашеной капусты со свининой
Подавайте горячие щи, посыпанные свежей зеленью, петрушкой или укропом. Их можно подать с кусочками хлеба или сметаной, чтобы придать супу более насыщенный вкус. Из данного количества ингредиентов выйдет около 4-6 порций. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!
Совет: щи еще вкуснее на следующий день, когда они хорошо заварились. Поэтому приготовьте немного больше и оставьте на ночь в холодильнике.

Витамины и минералы
Витамин A 15.93%
Витамин В1 4.93%
Витамин В2 3.39%
Витамин В4 2.57%
Витамин В5 2.92%
Витамин В6 6.49%
Витамин В9 0.23%
Витамин В12 2.56%
Витамин С 1.07%
Витамин D 4.64%
Витамин E 0.8%
Биотин 0.12%
Витамин К 2.22%
Витамин РР 5.2%
Калий 2.88%
Кальций 0.94%
Кремний 5.22%
Магний 1.73%
Натрий 1.45%
Сера 6.8%
Фосфор 4.32%
Хлор 0.22%
Алюминий 102.48%
Железо 0.6%
Йод 0.26%
Кобальт 2.85%
Литий 0.48%
Марганец 10.59%
Медь 2.46%
Никель 0.22%
Рубидий 7.87%
Селен 1.01%
Фтор 1.11%
Хром 0.47%
Цинк 4.68%
Бор 1.45%
Ванадий 27.99%
Молибден 2.56%
Витамин A 394.38%
Витамин В1 122.1%
Витамин В2 83.95%
Витамин В4 63.57%
Витамин В5 72.23%
Витамин В6 160.73%
Витамин В9 5.76%
Витамин В12 63.33%
Витамин С 26.44%
Витамин D 115%
Витамин E 19.85%
Биотин 3.03%
Витамин К 54.96%
Витамин РР 128.73%
Калий 71.25%
Кальций 23.26%
Кремний 129.17%
Магний 42.84%
Натрий 35.87%
Сера 168.36%
Фосфор 106.91%
Хлор 5.36%
Алюминий 2537.67%
Железо 14.83%
Йод 6.41%
Кобальт 70.5%
Литий 12%
Марганец 262.32%
Медь 61%
Никель 5.33%
Рубидий 194.95%
Селен 25.08%
Фтор 27.51%
Хром 11.56%
Цинк 115.79%
Бор 35.83%
Ванадий 693%
Молибден 63.43%
Витамин A 65.73%
Витамин В1 20.35%
Витамин В2 13.99%
Витамин В4 10.59%
Витамин В5 12.04%
Витамин В6 26.79%
Витамин В9 0.96%
Витамин В12 10.56%
Витамин С 4.41%
Витамин D 19.17%
Витамин E 3.31%
Биотин 0.51%
Витамин К 9.16%
Витамин РР 21.45%
Калий 11.88%
Кальций 3.88%
Кремний 21.53%
Магний 7.14%
Натрий 5.98%
Сера 28.06%
Фосфор 17.82%
Хлор 0.89%
Алюминий 422.94%
Железо 2.47%
Йод 1.07%
Кобальт 11.75%
Литий 2%
Марганец 43.72%
Медь 10.17%
Никель 0.89%
Рубидий 32.49%
Селен 4.18%
Фтор 4.58%
Хром 1.93%
Цинк 19.3%
Бор 5.97%
Ванадий 115.5%
Молибден 10.57%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 3549.4 мкг 900 мкг 15.9 65.7
Витамин В1 1.8 мг 1.5 мг 4.9 20.4
Витамин В2 1.5 мг 1.8 мг 3.4 14
Витамин В4 317.8 мг 500 мг 2.6 10.6
Витамин В5 3.6 мг 5 мг 2.9 12
Витамин В6 3.2 мг 2 мг 6.5 26.8
Витамин В9 23 мкг 400 мкг 0.2 1
Витамин В12 1.9 мкг 3 мкг 2.6 10.6
Витамин С 23.8 мкг 90 мкг 1.1 4.4
Витамин D 11.5 мкг 10 мкг 4.6 19.2
Витамин E 3 мг 15 мг 0.8 3.3
Биотин 1.5 мг 50 мг 0.1 0.5
Витамин К 66 мкг 120 мкг 2.2 9.2
Витамин РР 25.7 мг 20 мг 5.2 21.5
Калий 1781.3 мг 2500 мг 2.9 11.9
Кальций 232.6 мг 1000 мг 0.9 3.9
Кремний 38.8 мг 30 мг 5.2 21.5
Магний 171.4 мг 400 мг 1.7 7.1
Натрий 466.3 мг 1300 мг 1.4 6
Сера 841.8 мг 500 мг 6.8 28.1
Фосфор 855.3 мг 800 мг 4.3 17.8
Хлор 123.3 мг 2300 мг 0.2 0.9
Алюминий 761.3 мкг 30 мкг 102.5 422.9
Железо 2.7 мг 18 мг 0.6 2.5
Йод 9.6 мкг 150 мкг 0.3 1.1
Кобальт 7.1 мкг 10 мкг 2.8 11.8
Литий 8.4 мкг 70 мкг 0.5 2
Марганец 5.2 мкг 2 мкг 10.6 43.7
Медь 610 мкг 1000 мкг 2.5 10.2
Никель 10.7 мкг 200 мкг 0.2 0.9
Рубидий 389.9 мкг 200 мкг 7.9 32.5
Селен 13.8 мкг 55 мкг 1 4.2
Фтор 1100.3 мкг 4000 мкг 1.1 4.6
Хром 5.8 мкг 50 мкг 0.5 1.9
Цинк 13.9 мг 12 мг 4.7 19.3
Бор 430 мкг 1200 мкг 1.4 6
Ванадий 138.6 мкг 20 мкг 28 115.5
Молибден 44.4 мкг 70 мкг 2.6 10.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля