Салат с крабовыми палочками и зеленым горошком
Салат из крабовых палочек и зеленого горошка отличается от традиционного салата, свежим вкусом и большей полезностью. Вместо майонеза можно использовать нежирный салатный йогурт. Дополнительную легкость блюду придадут свежие овощи – помидоры и огурцы. Главное – внимательно относиться к подбору продуктов.
Сортировать по:
Очень легкий, и одновременно с тем питательный салат. Рекомендуем выкладывать ингредиенты в виде слоев – так закуска смотрится гораздо привлекательнее и приобретает праздничное настроение.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы маринованные,
яйцо,
горошек зеленый,
капуста морская,
морковь,
картофель,
майонез,
зелень
40 мин
74.63 кКал
8367
Любителям морепродуктов салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком придется по вкусу. Легкий, сочный и одновременно с тем сытный, он может быть подан и как закуска, и как вариант ужина, например, с хрустящим багетом.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы,
горошек зеленый,
яйцо,
крабовые палочки,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
майонез
25 мин
135.9 кКал
19570
Незамысловатый салат с крабовыми палочками, курицей, огурцом и яйцом выйдет даже у ребенка. На первый взгляд, эти два ингредиента не сочетаются, однако в компании с огурцами, яйцами, консервированным горошком и свежей зеленью дело полностью меняется.
Ингредиенты
крабовые палочки,
куриное филе,
огурцы,
яйцо,
горошек зеленый консервированный,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
94.8 кКал
13458
Крабовый салат с горошком - яркая, сытная, но при этом легкая в приготовлении закуска. Такая версия угощения обязательно понравится вашим домашним и гостям.
Ингредиенты
крабовые палочки,
горошек зеленый консервированный,
огурцы,
лимон,
майонез,
соль,
зелень
15 мин
117.8 кКал
31417
Почти все продукты для этого салата уже в готовой форме, а потому процесс становиться совсем простым и быстрым. Корейская фасоль очень вкусная и полезная, а сухарики придадут блюду пикантности и сделают его интереснее.
Ингредиенты
морковь по-корейски,
сухарики,
кукуруза консервированная,
горошек зеленый консервированный,
крабовые палочки,
укроп,
майонез
15 мин
111.66 кКал
20658
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с крабовыми палочками и зеленым горошком”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
Майонез
245
0.5
25
4
Горошек зеленый консервированный
58
3
0.5
7.3
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Горошек зеленый
73
5
0.2
12.8
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Лимон
34
0.9
0.1
3
