Смузи из смородины
Сортировать по:

Благодаря черной смородине у смузи будет яркий и насыщенный вкус. Помимо вкусовых качеств она обладает массой полезных, благодаря тому, что содержит антиоксиданты, которые помогают нормализовать обмен веществ, снижают риск новообразований и поддерживают сердечно-сосудистую систему.
Ингредиенты
смородина черная,
клубника,
сахар-песок,
молоко коровье
30 мин
134.3 кКал
5061

Смузи из банана и смородины готовится достаточно просто. Миндальное молоко можно заменить другим растительным или коровьим молоком.
Ингредиенты
смородина черная,
мёд,
молоко миндальное,
лайм,
клубника,
банан
25 мин
901

Смузи из смородины в блендере – это напиток, который с легкостью приготовит даже ребенок. Вместо ряженки используют кефир или молоко.
Ингредиенты
смородина черная,
мёд,
ряженка,
мак
10 мин
764

Смузи из смородины – это кисло-сладкий напиток, который порадует вас ярким вкусом и ароматом сочной ягоды. Нежная кислинка смородины и сладость спелого банана создают уникальное сочетание, которое поднимет вам настроение и зарядит энергией.
Ингредиенты
банан,
кокосовое молоко,
овсяные хлопья,
смородина черная,
смородина красная,
мёд
20 мин
499

Смузи с черной смородиной получается густым и в меру сладким. Быстрый и питательный напиток приготовит даже ребенок.
Ингредиенты
смородина черная,
смородина белая,
кефир,
сахар-песок
10 мин
564

Смузи из замороженных ягод – это когда хочется ягодного напитка, но не сезон. Подойдут абсолютно любые замороженные ягоды, которые найдутся у вас в морозилке или купленные в супермаркете.
Ингредиенты
клубника замороженная,
вишня замороженная,
смородина черная замороженная,
вода,
греческий йогурт,
кокосовая стружка
10 мин
808

Смузи из творога – это необычное и вкусное блюдо, которое поразит вас своим нежным вкусом и невероятной текстурой. Яркая и сочная дыня вместе со смородиной и нежным творогом создают уникальное сочетание, которое удивит даже самых изысканных гурманов.
Ингредиенты
вода минеральная,
молоко коровье,
творог,
дыня,
лимонный сок,
мёд,
смородина черная
10 мин
396

Смузи с красной смородиной – это очень питательный, полный витаминов напиток! В сезон сбора ягод – это удобный способ переработки смородины. Этот напиток прекрасно заменяет завтрак, если у вас не хватает времени на готовку утром.
Ингредиенты
яблоки,
морковь,
смородина красная,
вода,
мёд,
сахар-песок
20 мин
374
10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи из смородины”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Смородина черная
44
1
0.4
7.3
Мёд
328
0.8
0
80.3
Сахар-песок
399
0
0
100
Клубника
41
0.8
0.4
7.5
Молоко коровье
75
3.4
4.7
4.8
Банан
96
1.5
0.5
21
Смородина красная
43
0.6
0.2
7.7
Молоко миндальное
80
2.5
7
2
Лайм
30
0.7
0.2
7.7
Ряженка
66
2.8
4
4.2