Тефтели из индейки с рисом

Тефтели из индейки в мультиварке
Тефтели из индейки в мультиварке

Тефтели из индейки в мультиварке – это отличный рецепт, который обязательно понравится всей семье. Благодаря щадящему приготовлению в мультиварке мясное блюдо получается сочным, нежным и очень полезным.

Ингредиенты

индейка фарш, 

рис , 

лук репчатый, 

морковь, 

яйцо, 

чеснок, 

сметана 20%, 

томатная паста, 

сахар-песок, 

вода, 

масло сливочное, 

специи, 

соль, 

масло растительное, 

сухари панировочные

Тефтели из индейки в сметанном соусе на сковороде
Тефтели из индейки в сметанном соусе на сковороде

Тефтели из индейки в сметанном соусе на сковороде – это вкусное, привлекательное и сытное блюдо, которое можно подавать к обеду или ужину. Такое угощение точно разнообразит ваше меню и украсит стол.

Ингредиенты

индейка фарш, 

рис , 

вода, 

сметана, 

лук репчатый, 

морковь, 

чеснок, 

укроп, 

хлеб, 

мука, 

приправа хмели-сунели, 

масло растительное, 

перец чёрный молотый, 

соль

80 мин

233.01 кКал

Тефтели из индейки в сливочном соусе
Тефтели из индейки в сливочном соусе

Тефтели из индейки в сливочном соусе – это не только диетическое и полезное, но ещё и очень сытное блюдо. Такое мясо не содержит холестерина.

Ингредиенты

индейка фарш, 

рис , 

кипяток, 

масло оливковое, 

масло сливочное, 

лук репчатый, 

соль, 

прованские травы, 

перец чёрный молотый, 

для соуса:, 

сливки, 

морковь, 

мука, 

лук репчатый

Тефтели из индейки в сметанном соусе в духовке
Тефтели из индейки в сметанном соусе в духовке

Тефтели из индейки в сметанном соусе в духовке – это такие тефтели, которые получаются нежными, сочными, а главное очень вкусными. Соус можно приготовить как из сметаны, так и из сливок.

Ингредиенты

индейка фарш, 

рис , 

соль, 

перец чёрный молотый, 

специи, 

морковь, 

лук репчатый, 

для соуса:, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

специи, 

сметана, 

вода

Тефтели из индейки в томатном соусе на сковороде
Тефтели из индейки в томатном соусе на сковороде

Тефтели из индейки в томатном соусе на сковороде будут лучшим вариантом второго блюда для детского или диетического меню, ведь индейка более нежная и сочная в сравнении с курицей и отлично пропитывается вкусом и ароматом томатного соуса. В этом рецепте фарш замешиваем с добавлением риса, тефтели не обжариваем, а томатный соус дополним овощной зажаркой.

Ингредиенты

индейка фарш, 

рис , 

вода, 

лук репчатый, 

яйцо, 

соль, 

приправа (на выбор), 

масло растительное, 

для соуса:, 

томатная паста, 

морковь, 

мука пшеничная, 

вода, 

сахар-песок

Тефтели из индейки в сметанном соусе
Тефтели из индейки в сметанном соусе

Тефтели из индейки в сметанном соусе – это блюдо, которое удивит вас своим нежным вкусом и ароматом. Сочные тефтели, приготовленные из птицы, будут настоящим открытием для вас, потому как они идеально сочетают в себе питательность и изысканность.

Ингредиенты

индейка фарш, 

рис , 

морковь, 

лук репчатый, 

чеснок, 

приправа хмели-сунели, 

укроп, 

хлеб, 

масло растительное, 

для соуса:, 

сметана, 

лук репчатый, 

морковь, 

чеснок, 

мука, 

соль, 

перец чёрный молотый

Ежики из фарша индейки с рисом
Ежики из фарша индейки с рисом

Мясо индейки считается гипоаллергенным, легкоусвояемым и весьма ценным по своему составу. В детском питании этот продукт просто незаменим.

Ингредиенты

индейка фарш, 

лук репчатый, 

морковь, 

яйцо, 

рис белый, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

40 мин

149.2 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для “Тефтели из индейки с рисом”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Морковь

35

1.3

0.1

6.9

Индейка фарш

148

19.7

7.7

0

Рис

325

6.9

1

72.2

Масло растительное

899

0

99.9

0

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Сметана

206

2.5

20

3.4

Мука

334

10.3

1.1

70

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением