Котлеты из индейки на пару
Полезные и вкусные котлеты из индейки на пару – идеальное решение для семейного обеда или ужина. Кроме того, блюдо подходит и для детского меню. Нежное и низкокалорийное угощение можно дополнить крупами, макаронами или свежими овощами. Оцените простые кулинарные рецепты с пошаговыми фото.
Сортировать по:
Многие, особенно мужчины, уверены, что блюда на пару всегда безвкусные и пресные. В этом рецепте вам предлагается приготовить ароматные и сочные котлеты из индейки в мультиварке на пару.
Ингредиенты
индейка фарш,
батон,
лук репчатый,
молоко коровье,
приправа (на выбор),
соль,
масло растительное
75 мин
275.73 кКал
6696
Котлеты из индейки на пару готовят обычно для маленьких детей. В этом рецепте вам предлагается приготовить их в пароварке.
Ингредиенты
филе индейки,
лук репчатый,
петрушка,
соль
60 мин
60.8 кКал
8961
Вашему вниманию представлен один из вариантов приготовления котлет – из индейки в пароварке. Такое блюдо внесет разнообразие в рацион не только желающих похудеть или придерживающихся диетического питания, оно будет полезно для всех, в том числе и для детей.
Ингредиенты
индейка фарш,
чеснок,
яйцо,
лук репчатый,
хлеб,
вода,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
50 мин
148.4 кКал
9590
Детские котлеты из индейки отлично подходит для детского питания благодаря своей гипоаллергенности. Котлеты, приготовленные из индейки, также можно включать в детский рацион.
Ингредиенты
индейка фарш,
яйцо,
белый хлеб,
молоко коровье,
лук репчатый,
соль
30 мин
7337
Диетические паровые котлеты из индейки – это вкусный вариант блюда. Рецепт простой, готовится блюдо несложно.
Ингредиенты
филе индейки,
лук репчатый,
петрушка,
соль
30 мин
64 кКал
14609
10 самых часто используемых ингредиентов для “Котлеты из индейки на пару”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Индейка фарш
148
19.7
7.7
0
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Масло растительное
899
0
99.9
0
Молоко коровье
75
3.4
4.7
4.8
Филе индейки
102
19
3
0
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Хлеб
265
9.2
3.2
49.1
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
