Салат с тунцом и айсбергом
Сортировать по:
Салат с тунцом и айсбергом порадует не только интересным вкусом, но и полезными, питательными свойствами. Приготовить такую универсальную закуску можно за считанные минуты.
Ингредиенты
салат айсберг,
тунец консервированный,
помидоры,
огурцы,
лук красный,
укроп,
лимон,
соль
25 мин
880
Постный салат с тунцом – это легкое и сытное блюдо, которое радует своей простотой и насыщенным вкусом. Сочная рыба в комбинации с хрустящими овощами создает отличное сочетание текстур.
Ингредиенты
салат айсберг,
морковь,
яйцо,
тунец консервированный,
горчица французская,
апельсин,
греческий йогурт,
соль
10 мин
138
Название салата говорит само за себя. Этот минимум ингредиентов дает насыщенный, сочный вкус.
Ингредиенты
тунец консервированный,
огурцы,
яйцо,
лук репчатый,
уксус яблочный 6%,
лук зелёный,
салат айсберг,
йогурт,
горчица,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый,
зелень
20 мин
76.1 кКал
6870
Салат с айсбергом и тунцом очень прост в приготовлении. Вкусная ароматная и сытная закуска потребует минимума вложенных усилий и очень экономных ингредиентов.
Ингредиенты
огурцы,
помидоры черри,
салат айсберг,
тунец консервированный,
яйцо перепелиное,
перец черный молотый,
масло оливковое,
лимонный сок
15 мин
309
Салат «Ницца» с тунцом – это такая же изысканная и яркая закуска, как одноименный лазурный берег. Рецепт салата пользуется огромной популярностью во всем мире и даже самые дорогие рестораны предлагают свою интерпретацию этого салата.
Ингредиенты
масло оливковое,
картофель,
тунец,
салат айсберг,
помидоры черри,
горчица французская,
яйцо перепелиное,
лимонный сок,
фасоль стручковая,
мед,
масло оливковое
20 мин
248
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с тунцом и айсбергом”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Салат Айсберг
14
0.9
0.1
1.8
Тунец консервированный
101
23
1
0
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Горчица французская
128
4.9
4.7
15.7
Помидоры черри
15
0
0
3.5
Яйцо перепелиное
158
13.1
11.1
0.4
