Смузи с малиной

Смузи с черникой и малиной
Смузи с черникой и малиной

Смузи, как гладкий и густой напиток на основе измельченных фруктов, отличается от молочного коктейля, который делается на молоке с добавлением ягод и фруктов. Хотя по составу они почти одинаковы, но в смузи фруктов добавляется больше, поэтому этот напиток приравнивают к легкой еде.

Ингредиенты

черника, 

малина, 

сахар-песок, 

ряженка

10 мин

138.75 кКал

Смузи с бананом и малиной
Смузи с бананом и малиной

Смузи с бананом и малиной получается очень ярким по вкусу, привлекательным и ароматным. Также такой напиток порадует невысокой калорийностью.

Ингредиенты

малина, 

банан, 

йогурт, 

молоко коровье, 

ягодный сок

Смузи с авокадо
Смузи с авокадо

Смузи с авокадо – это ароматный и насыщенный завтрак. В период летнего сезона, когда все мечтают о легких и питательных перекусах, нам приходит на ум идея оригинального решения.

Ингредиенты

авокадо, 

молоко коровье, 

кубики льда, 

мёд, 

банан, 

малина

Смузи из малины
Смузи из малины

Смузи из малины – это летне-весенний коктейль, который наполнит воспоминаниями о солнечных днях и беззаботном детстве. Полезный чудо-напиток понравится и взрослым, и детям, он прост в приготовлении и очень насыщенный и ароматный на вкус.

Ингредиенты

молоко коровье, 

мёд, 

малина, 

персик

Смузи из замороженных ягод в блендере
Смузи из замороженных ягод в блендере

Смузи из замороженных ягод в блендере – это освежающий напиток, который можно приготовить всего за несколько минут. Замороженные ягоды придают ему насыщенный вкус и аромат, а также делают его консистенцию более густой и кремообразной.

Ингредиенты

клубника замороженная, 

малина замороженная, 

арбуз, 

мороженое, 

молоко коровье, 

сливки взбитые

Смузи из ягод в блендере
Смузи из ягод в блендере

Смузи из ягод в блендере – это очень вкусный, полезный, а главное очень быстрый напиток. Именно в напитке с ягодами содержится максимальное количество полезных веществ и витаминов.

Ингредиенты

клубника, 

земляника, 

малина, 

молоко коровье, 

сахар-песок

10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи с малиной”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Малина

46

0.8

0.5

8.3

Молоко коровье

75

3.4

4.7

4.8

Сахар-песок

399

0

0

100

Мёд

328

0.8

0

80.3

Банан

96

1.5

0.5

21

Черника

44

1.1

0.6

7.6

Ряженка

66

2.8

4

4.2

Авокадо

160

2

14.66

1.83

Персик

45

0.9

0.1

9.5

Клубника

41

0.8

0.4

7.5

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением