Главная
➠ Как сушить яблоки в электросушилке

Как сушить яблоки в электросушилке

Name: Как сушить яблоки в электросушилке
Prep time: 24 h
Cook time: 15 min
Total time: PT1D15M
Yield: 6
Cuisine: Мировая
Ingredients: Яблоки 1 кг

25 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Как сушить яблоки в электросушилке, мы подробно рассказали в нашем рецепте. Это очень простой процесс, не требующий особых навыков. Готовые сушеные яблоки получаются очень вкусными, а еще их можно очень долго хранить. Такие заготовки можно есть просто так или использовать их для варки компотов.

Кухня Мировая

Время готовки 24 ч.

Порции 6

Калорийность 47 ккал 470 ккал 78 ккал

Белки 0,4 гр. 4,0 гр. 0,7 гр.

Жиры 0,4 гр. 4,0 гр. 0,7 гр.

Углеводы 9,8 гр. 98,0 гр. 16,3 гр.

Вода 86,0 гр. 860,0 гр. 143,3 гр.

Пищевые волокна 1,8 гр. 18,0 гр. 3,0 гр.

Полина Сальникова (202 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Яблоки 1 кг

Процесс приготовления

Выбираем подходящие яблоки (крепкие, без повреждений). Обдаем их под холодной водой и обсушиваем. Можно протереть бумажной салфеткой.

Нарезаем подготовленные яблоки тонкими кружочки. Для удобства можно использовать специальную овощерезку. Так все кусочки будут одинаковыми, поэтому процесс сушки пройдет равномерно.

Раскладываем яблочные кружочки по поддонам сушилки. Кладем яблоки ровным слоем.

Устанавливаем поддоны с яблоками в электросушилку.

Включаем прибор и сушим яблоки на протяжении суток. Периодически меняем поддоны с яблоками местами, чтобы все кусочки сушились максимально равномерно.

Сушеные яблоки можно хранить в открытой стеклянной емкости или в бумажном пакете.

Теперь вы знаете, как сушить яблоки в электросушилке! Берите на заметку!

Витамины и минералы

Витамин A 0.56%

Витамин В1 2%

Витамин В2 1.11%

Витамин В4 0.68%

Витамин В5 1.4%

Витамин В6 4%

Витамин В9 0.5%

Витамин В12 0%

Витамин С 11.11%

Витамин D 0%

Витамин E 1.33%

Биотин 0.6%

Витамин К 1.83%

Витамин РР 2%

Калий 11.12%

Кальций 1.6%

Кремний 6.67%

Магний 2.25%

Натрий 2%

Сера 1%

Фосфор 1.38%

Хлор 0.09%

Алюминий 366.67%

Железо 12.22%

Йод 1.33%

Кобальт 10%

Литий 1.14%

Марганец 2.35%

Медь 11%

Никель 8.5%

Рубидий 31.5%

Селен 0.55%

Фтор 0.2%

Хром 8%

Цинк 1.25%

Бор 20.42%

Ванадий 20%

Молибден 8.57%

Витамин A 5.56%

Витамин В1 20%

Витамин В2 11.11%

Витамин В4 6.8%

Витамин В5 14%

Витамин В6 40%

Витамин В9 5%

Витамин В12 0%

Витамин С 111.11%

Витамин D 0%

Витамин E 13.33%

Биотин 6%

Витамин К 18.33%

Витамин РР 20%

Калий 111.2%

Кальций 16%

Кремний 66.67%

Магний 22.5%

Натрий 20%

Сера 10%

Фосфор 13.75%

Хлор 0.87%

Алюминий 3666.67%

Железо 122.22%

Йод 13.33%

Кобальт 100%

Литий 11.43%

Марганец 23.5%

Медь 110%

Никель 85%

Рубидий 315%

Селен 5.45%

Фтор 2%

Хром 80%

Цинк 12.5%

Бор 204.17%

Ванадий 200%

Молибден 85.71%

Витамин A 0.93%

Витамин В1 3.33%

Витамин В2 1.85%

Витамин В4 1.13%

Витамин В5 2.33%

Витамин В6 6.67%

Витамин В9 0.83%

Витамин В12 0%

Витамин С 18.52%

Витамин D 0%

Витамин E 2.22%

Биотин 1%

Витамин К 3.06%

Витамин РР 3.33%

Калий 18.53%

Кальций 2.67%

Кремний 11.11%

Магний 3.75%

Натрий 3.33%

Сера 1.67%

Фосфор 2.29%

Хлор 0.14%

Алюминий 611.11%

Железо 20.37%

Йод 2.22%

Кобальт 16.67%

Литий 1.9%

Марганец 3.92%

Медь 18.33%

Никель 14.17%

Рубидий 52.5%

Селен 0.91%

Фтор 0.33%

Хром 13.33%

Цинк 2.08%

Бор 34.03%

Ванадий 33.33%

Молибден 14.29%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	50 мкг	900 мкг	0.6	0.9
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	2	3.3
Витамин В2	0.2 мг	1.8 мг	1.1	1.9
Витамин В4	34 мг	500 мг	0.7	1.1
Витамин В5	0.7 мг	5 мг	1.4	2.3
Витамин В6	0.8 мг	2 мг	4	6.7
Витамин В9	20 мкг	400 мкг	0.5	0.8
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	100 мкг	90 мкг	11.1	18.5
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2 мг	15 мг	1.3	2.2
Биотин	3 мг	50 мг	0.6	1
Витамин К	22 мкг	120 мкг	1.8	3.1
Витамин РР	4 мг	20 мг	2	3.3
Калий	2780 мг	2500 мг	11.1	18.5
Кальций	160 мг	1000 мг	1.6	2.7
Кремний	20 мг	30 мг	6.7	11.1
Магний	90 мг	400 мг	2.3	3.8
Натрий	260 мг	1300 мг	2	3.3
Сера	50 мг	500 мг	1	1.7
Фосфор	110 мг	800 мг	1.4	2.3
Хлор	20 мг	2300 мг	0.1	0.1
Алюминий	1100 мкг	30 мкг	366.7	611.1
Железо	22 мг	18 мг	12.2	20.4
Йод	20 мкг	150 мкг	1.3	2.2
Кобальт	10 мкг	10 мкг	10	16.7
Литий	8 мкг	70 мкг	1.1	1.9
Марганец	0.5 мкг	2 мкг	2.4	3.9
Медь	1100 мкг	1000 мкг	11	18.3
Никель	170 мкг	200 мкг	8.5	14.2
Рубидий	630 мкг	200 мкг	31.5	52.5
Селен	3 мкг	55 мкг	0.5	0.9
Фтор	80 мкг	4000 мкг	0.2	0.3
Хром	40 мкг	50 мкг	8	13.3
Цинк	1.5 мг	12 мг	1.3	2.1
Бор	2450 мкг	1200 мкг	20.4	34
Ванадий	40 мкг	20 мкг	20	33.3
Молибден	60 мкг	70 мкг	8.6	14.3