Тем, кто очень любит сладкое, но хочет уменьшить количество сахара в рационе, предлагаем полезную заготовку на зиму – варенье из вишни без сахара. Такой вариант ягодного варенья ценен тем, что является диетическим, его можно и на диете употреблять, да и детям давать. Лишних калорий такое варенье не добавит, а вот сделать любую десертную трапезу вкуснее точно поможет.
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Вишня | 52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
| Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Агар-агар | 378 | 8.5 | 0.3 | 83 |
| Желатин пищевой | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| Корица | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Бадьян | 337 | 18 | 16 | 50 |
| Перец душистый горошек | 72.1 | 6.1 | 8.7 | 72.1 |
| Мята свежая | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
| Гвоздика | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
| Вишневый сок | 51 | 0.7 | 0.2 | 11.4 |
