Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Блюда из рыбы
  4. ➠ Скумбрия на сковороде

Скумбрия на сковороде

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Рыба Сковорода
Тушеная скумбрия с луком и морковью на сковороде
Тушеная скумбрия с луком и морковью на сковороде, это отличное рыбное блюдо. Переоценить роль рыбы в питании человека невозможно, польза употребления рыбы неоспорима.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, лук репчатый, масло растительное, вода, соль, перец черный молотый
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Сковорода
Тушеная скумбрия на сковороде
Тушеная скумбрия на сковороде – это блюдо, приготовленное путем тушения скумбрии на сковороде с добавлением овощного соуса. В этом блюде рыба тушится вместе с овощами, что придает ей мягкий вкус и аромат.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, морковь, помидоры, чеснок, лавровый лист, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, зелень
Калорийность: Калорийность: 256.89 ККал
Время готовки: Время готовки: 40 мин
Рыба Сковорода
Жареная скумбрия в муке на сковороде
Жареная скумбрия в муке на сковороде порадует вас аппетитной румяной корочкой и сочным вкусом. Такое простое блюдо послужит быстрым обедом, ужином или перекусом для всей семьи.
Ингредиенты: скумбрия, мука, яйцо, соль, приправа (на выбор), масло растительное
Калорийность: Калорийность: 434.5 ККал
Время готовки: Время готовки: 35 мин
Рейтинг
Рыба Сковорода
Скумбрия в сметане на сковороде
Любая рыба, тушенная в сметане на сковороде, а скумбрия не будет исключением, получается очень нежной и вкусной. Это блюдо чаще всего дополняют морковью с луком, но в этом рецепте обжаренные кусочки скумбрии потушим просто в сметане с большим количеством укропа.
Ингредиенты: скумбрия, сметана 15%, масло сливочное, укроп, соль, перец чёрный молотый
Калорийность: Калорийность: 313.44 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Рыба Сковорода
Скумбрия в кляре на сковороде
Скумбрия в кляре на сковороде получается более вкусной в сравнении с просто обваленной в муке, а варианты кляра можно выбрать по своему вкусу. В этом рецепте вам предлагается скумбрию сначала замариновать в луковом маринаде, затем на основе его замесить кляр и пожарить в нем скумбрию.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, яйцо, соевый соус, мука пшеничная, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 336 ККал
Время готовки: Время готовки: 100 мин
Рейтинг
Рыба Сковорода
Жареная скумбрия кусочками на сковороде
Жареная скумбрия кусочками на сковороде готовится в два раза быстрее в сравнении с жаркой целой тушкой. Она отлично сочетается с любым гарниром и разнообразит ваше меню.
Ингредиенты: скумбрия, сухари панировочные, лимон, горчица, соевый соус, паприка, смесь перцев, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 334.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 50 мин
Рейтинг
Рыба Сковорода
Скумбрия с овощами на сковороде
Скумбрия с овощами на сковороде относится к простым и быстрым блюдам для семейного стола и особенно постного. Из овощей к скумбрии чаще всего добавляются лук с морковью, которые подчеркивают вкус рыбы и являются одновременно гарниром.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, морковь, вода, соль, перец чёрный молотый, лавровый лист, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 346 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Рыба Сковорода
Скумбрия с луком на сковороде
Скумбрия с луком на сковороде будет у вас быстрым и вкусным ужином. Хотя рыба имеет специфический аромат, но мясо ее полезно и легко усваивается.
Ингредиенты: скумбрия, лук репчатый, базилик сушеный, розмарин сушеный, соль, мука пшеничная, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 405.8 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Рыба Сковорода
Жареная скумбрия на сковороде
Жареная скумбрия на сковороде – это блюдо, приготовленное из скумбрии, морской рыбы, которая обычно имеет вкусный и нежный мясистый характер. В этом блюде скумбрия жарится на сковороде с использованием растительного масла, что придает ей хрустящую корочку снаружи и сочную текстуру внутри.
Ингредиенты: скумбрия, соль, перец чёрный молотый, лимон, петрушка, укроп, мука, масло растительное
Калорийность: Калорийность: 351.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Рыба Сковорода
Скумбрия в томатном соусе
Скумбрия, тушенная в томатном соусе с дополнением овощами, получается очень нежной и сочной, а томатный соус нивелирует специфический запах этой рыбы и придает приятную кислинку. В этом рецепте жарим только лук с морковью, а скумбрию сырой добавляем в соус.
Ингредиенты: скумбрия, морковь, лук репчатый, томатная паста, вода, лавровый лист, перец душистый горошек, соль, перец чёрный молотый, масло растительное
Калорийность: Калорийность: - ККал
Время готовки: Время готовки: 60 мин
Рейтинг

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Скумбрия на сковороде"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Скумбрия 191 18 13.2 2.5
Масло растительное 899 0 99.9 0
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Лавровый лист 313 7.6 8.4 48.7
Мука 334 10.3 1.1 70
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Соевый соус 58 3.5 0.6 11
Мука пшеничная 334 10.3 1.1 68.9

Вторые блюда

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0