Минтай с луком и морковью в сметане на сковороде
Сортировать по:

Тушеный минтай с луком и морковью на сковороде отлично разнообразит ваше домашнее меню, а также порадует простым кулинарным процессом. Для несложного приготовления используйте проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями.
Ингредиенты
минтай,
лук репчатый,
морковь,
сметана,
соль,
приправа (на выбор),
перец чёрный молотый,
мука,
масло растительное
1 ч
310.11 кКал
2049

Минтай в сметане с луком и морковью на сковороде получается безумно нежным. Универсальное блюдо подают горячим и холодным, с гарниром или самостоятельно.
Ингредиенты
минтай филе,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
мука,
вода,
сметана,
тимьян сушеный,
тимьян свежий,
соль,
перец черный молотый,
укроп,
масло растительное
50 мин
2981

Минтай в сметане на сковороде точно разнообразит ваше домашнее меню, а также порадует простым кулинарным процессом. Для несложного приготовления нежной рыбы используйте проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями.
Ингредиенты
минтай,
лук репчатый,
морковь,
сметана,
вода,
соль,
приправа (на выбор),
мука,
масло растительное
40 мин
311.38 кКал
1850

ПП минтай на сковороде – это полезное, но очень простое блюдо на каждый день, которое можно подавать с разными гарнирами. Этот вид рыбы характеризуется высоким содержанием белка и йода.
Ингредиенты
минтай,
лук репчатый,
соль,
чеснок,
морковь,
сметана,
укроп,
перец чёрный молотый,
мука,
тимьян сушеный,
вода,
масло растительное
30 мин
276.85 кКал
5849

Тушеный минтай в сметане с морковью и луком на сковороде – это быстрое и сочное блюдо, которое понравится даже тем, кто не спешит включать рыбу в свой рацион. Во время процесса тепловой обработки, все ингредиенты максимально объединяются, пропитываются соками и ароматами друг друга.
Ингредиенты
минтай,
сметана,
лук репчатый,
морковь,
вода,
мука,
масло растительное,
соль,
приправа (на выбор)
40 мин
311.38 кКал
3037

Филе минтая в сметане с морковью и луком на сковороде – это нежное и сочное кушанье на скорую руку, которое станет для вас идеальным ужином! Благодаря добавлению сметаны, рыбка и овощи превращаются в единое целое и дарят истинное гастрономическое наслаждение!
Ингредиенты
минтай филе,
капуста брюссельская,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
морковь,
сметана,
масло растительное,
чеснок,
вода,
соль,
перец чёрный молотый
35 мин
228.81 кКал
2515

Минтай с овощами на сковороде, потушенный в нежной сметаной заливке – это нечто невообразимо вкусное и очень аппетитное. Сметана прекрасно дополняет рыбу и делает ее в разы сочнее и ароматнее, а овощи придает кушанью сытости и полезности, так как в них содержится много клетчатки.
Ингредиенты
минтай филе,
лук репчатый,
морковь,
масло растительное,
сметана,
соль
60 мин
300.72 кКал
1962
10 самых часто используемых ингредиентов для “Минтай с луком и морковью в сметане на сковороде”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Сметана
206
2.5
20
3.4
Масло растительное
899
0
99.9
0
Мука
334
10.3
1.1
70
Минтай
72
15.9
0.9
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Приправа (на выбор)
229.4
11
3.7
45
Минтай филе
72
15.9
0.9
0