Рубрики
Окрошка

Улитка с мясом из слоеного теста

0
8617

Вкусный и оригинальный пирог из слоеного теста с мясной начинкой! Его можно подавать к чаю, готовить на ужин или брать с собой для перекуса. Очень сытный и питательный. Просто объедение!

Кухня Русская
Время готовки 80 мин.
Порции 4
Калорийность 343 ккал 4982 ккал 1246 ккал
Белки 7,5 гр. 108,9 гр. 27,2 гр.
Жиры 21,9 гр. 317,4 гр. 79,4 гр.
Углеводы 28,9 гр. 419,3 гр. 104,8 гр.
Вода 0,8 гр. 11,0 гр. 2,8 гр.
Пищевые волокна 0,1 гр. 1,3 гр. 0,3 гр.
Улитка с мясом из слоеного теста
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Улитка с мясом из слоеного теста
Готовить улитка с мясом из слоеного теста легко! Слоеное тесто предварительно размораживаем, а затем с помощью скалки раскатываем тонким слоем. Чем тоньше будет слой, тем быстрее блюдо запечется в духовке.
шаг 2 из 10
Улитка с мясом из слоеного теста
Нарезаем тесто длинными полосками приблизительно 10 см в ширину.
шаг 3 из 10
Улитка с мясом из слоеного теста
Фарш выкладываем в тарелку, солим и приправляем его черным молотым перцем.
шаг 4 из 10
Улитка с мясом из слоеного теста
Все тщательно перемешиваем.
шаг 5 из 10
Улитка с мясом из слоеного теста
Берем одну полоску теста, отступаем от края несколько сантиметров и выкладываем полоской фарш.
шаг 6 из 10
Улитка с мясом из слоеного теста
Так проделываем с каждой лентой, а затем сворачиваем все ленты в отдельные рулетики.
шаг 7 из 10
Улитка с мясом из слоеного теста
Теперь смазываем форму для выпекания растительным маслом
шаг 8 из 10
Улитка с мясом из слоеного теста
Выкладываем рулеты. Сразу кладем в центр, а затем кладем по кругу, вокруг центрального, формируя улитку из рулетов.
шаг 9 из 10
Улитка с мясом из слоеного теста
Промазываем верхушку «улитки» яичным желтком
шаг 10 из 10
Улитка с мясом из слоеного теста
Отправляем ее в духовую печь запекаться при температуре 200 градусов на 40-50 мин.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 8.28%
Витамин В1 6.16%
Витамин В2 5.92%
Витамин В4 6.4%
Витамин В5 3.96%
Витамин В6 4.19%
Витамин В9 2.62%
Витамин В12 2.44%
Витамин С 0.09%
Витамин D 0%
Витамин E 35.09%
Биотин 3.2%
Витамин К 0.65%
Витамин РР 12.29%
Калий 4.52%
Кальций 1.98%
Кремний 4.82%
Магний 3.34%
Натрий 30.73%
Сера 6.53%
Фосфор 9.95%
Хлор 28.82%
Алюминий 1268.32%
Железо 5.51%
Йод 1.75%
Кобальт 12.06%
Литий 0%
Марганец 12.74%
Медь 4.9%
Никель 0.52%
Рубидий 0%
Селен 5.44%
Фтор 0.24%
Хром 2.26%
Цинк 3.05%
Бор 1.12%
Ванадий 162.99%
Молибден 8.86%
Витамин A 120.2%
Витамин В1 89.43%
Витамин В2 85.83%
Витамин В4 92.94%
Витамин В5 57.4%
Витамин В6 60.73%
Витамин В9 38.08%
Витамин В12 35.33%
Витамин С 1.24%
Витамин D 0%
Витамин E 509.12%
Биотин 46.4%
Витамин К 9.44%
Витамин РР 178.34%
Калий 65.64%
Кальций 28.68%
Кремний 70%
Магний 48.4%
Натрий 445.84%
Сера 94.76%
Фосфор 144.35%
Хлор 418.15%
Алюминий 18403.33%
Железо 79.91%
Йод 25.33%
Кобальт 175%
Литий 0%
Марганец 184.88%
Медь 71.12%
Никель 7.5%
Рубидий 0%
Селен 79%
Фтор 3.47%
Хром 32.8%
Цинк 44.21%
Бор 16.25%
Ванадий 2365%
Молибден 128.57%
Витамин A 30.05%
Витамин В1 22.36%
Витамин В2 21.46%
Витамин В4 23.23%
Витамин В5 14.35%
Витамин В6 15.18%
Витамин В9 9.52%
Витамин В12 8.83%
Витамин С 0.31%
Витамин D 0%
Витамин E 127.28%
Биотин 11.6%
Витамин К 2.36%
Витамин РР 44.58%
Калий 16.41%
Кальций 7.17%
Кремний 17.5%
Магний 12.1%
Натрий 111.46%
Сера 23.69%
Фосфор 36.09%
Хлор 104.54%
Алюминий 4600.83%
Железо 19.98%
Йод 6.33%
Кобальт 43.75%
Литий 0%
Марганец 46.22%
Медь 17.78%
Никель 1.88%
Рубидий 0%
Селен 19.75%
Фтор 0.87%
Хром 8.2%
Цинк 11.05%
Бор 4.06%
Ванадий 591.25%
Молибден 32.14%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1081.8 мкг 900 мкг 8.3 30
Витамин В1 1.3 мг 1.5 мг 6.2 22.4
Витамин В2 1.5 мг 1.8 мг 5.9 21.5
Витамин В4 464.7 мг 500 мг 6.4 23.2
Витамин В5 2.9 мг 5 мг 4 14.3
Витамин В6 1.2 мг 2 мг 4.2 15.2
Витамин В9 152.3 мкг 400 мкг 2.6 9.5
Витамин В12 1.1 мкг 3 мкг 2.4 8.8
Витамин С 1.1 мкг 90 мкг 0.1 0.3
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 76.4 мг 15 мг 35.1 127.3
Биотин 23.2 мг 50 мг 3.2 11.6
Витамин К 11.3 мкг 120 мкг 0.7 2.4
Витамин РР 35.7 мг 20 мг 12.3 44.6
Калий 1641 мг 2500 мг 4.5 16.4
Кальций 286.8 мг 1000 мг 2 7.2
Кремний 21 мг 30 мг 4.8 17.5
Магний 193.6 мг 400 мг 3.3 12.1
Натрий 5795.9 мг 1300 мг 30.7 111.5
Сера 473.8 мг 500 мг 6.5 23.7
Фосфор 1154.8 мг 800 мг 9.9 36.1
Хлор 9617.4 мг 2300 мг 28.8 104.5
Алюминий 5521 мкг 30 мкг 1268.3 4600.8
Железо 14.4 мг 18 мг 5.5 20
Йод 38 мкг 150 мкг 1.7 6.3
Кобальт 17.5 мкг 10 мкг 12.1 43.8
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 3.7 мкг 2 мкг 12.7 46.2
Медь 711.2 мкг 1000 мкг 4.9 17.8
Никель 15 мкг 200 мкг 0.5 1.9
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 43.5 мкг 55 мкг 5.4 19.8
Фтор 138.8 мкг 4000 мкг 0.2 0.9
Хром 16.4 мкг 50 мкг 2.3 8.2
Цинк 5.3 мг 12 мг 3 11.1
Бор 195 мкг 1200 мкг 1.1 4.1
Ванадий 473 мкг 20 мкг 163 591.3
Молибден 90 мкг 70 мкг 8.9 32.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля