Салат «Снежная королева»
Торт из печенья домиком без выпечки с творогом
0
1784
0
0
Торт «Домик» очень презентабельно выглядит, что нравится маленьким сладкоежкам. Рецепт этого торта проверен временем и является базовым для десертов данного вида. Для этого торта подходит песочное печенье прямоугольной или квадратной формы, нежидкий творог, сметана и масло различной жирности. Готовим торт с бананом, но можно взять любые ягоды или изюм.
Кухня
Мировая
Время готовки
5 ч.
PT5H
Порции
6
Калорийность
260 ккал
3964 ккал
661 ккал
Белки
10,6 гр.
160,8 гр.
26,8 гр.
Жиры
13,3 гр.
202,8 гр.
33,8 гр.
Углеводы
26,5 гр.
402,7 гр.
67,1 гр.
Вода
44,8 гр.
682,2 гр.
113,7 гр.
Пищевые волокна
1,0 гр.
14,6 гр.
2,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Затем поверх ее выложите второй слой печенья и на него намажьте остальной творог. Поверхность творога выровняйте ложкой. В середину торта положите очищенный банан или другую начинку. Края пленки с печеньем руками аккуратно заверните внутрь, плотно сформировав красивый «домик». Изделие поместите в холодильник на 3–4 часа, можно на ночь.
Кушайте на здоровье!
Витамины и минералы
Витамин A
6.64%
Витамин В1
2.83%
Витамин В2
10.13%
Витамин В4
4.95%
Витамин В5
3.34%
Витамин В6
6.4%
Витамин В9
5.4%
Витамин В12
24.02%
Витамин С
0.97%
Витамин D
1.24%
Витамин E
5.3%
Биотин
8.78%
Витамин К
0.02%
Витамин РР
13.31%
Калий
5.69%
Кальций
11.27%
Кремний
14.33%
Магний
7.07%
Натрий
6.63%
Сера
23.07%
Фосфор
19.66%
Хлор
3.29%
Алюминий
91.3%
Железо
5.55%
Йод
3.41%
Кобальт
11.66%
Литий
0.26%
Марганец
1%
Медь
3.8%
Никель
0.11%
Рубидий
1.76%
Селен
29.07%
Фтор
0.47%
Хром
2.13%
Цинк
2.21%
Бор
1.73%
Ванадий
0.59%
Молибден
6.01%
Витамин A
101.02%
Витамин В1
43.03%
Витамин В2
154.18%
Витамин В4
75.36%
Витамин В5
50.79%
Витамин В6
97.39%
Витамин В9
82.15%
Витамин В12
365.63%
Витамин С
14.78%
Витамин D
18.85%
Витамин E
80.67%
Биотин
133.65%
Витамин К
0.36%
Витамин РР
202.54%
Калий
86.58%
Кальций
171.58%
Кремний
218.17%
Магний
107.68%
Натрий
100.9%
Сера
351.17%
Фосфор
299.17%
Хлор
50.11%
Алюминий
1389.65%
Железо
84.5%
Йод
51.88%
Кобальт
177.52%
Литий
4.01%
Марганец
15.21%
Медь
57.8%
Никель
1.7%
Рубидий
26.78%
Селен
442.41%
Фтор
7.16%
Хром
32.37%
Цинк
33.63%
Бор
26.35%
Ванадий
8.93%
Молибден
91.42%
Витамин A
16.84%
Витамин В1
7.17%
Витамин В2
25.7%
Витамин В4
12.56%
Витамин В5
8.47%
Витамин В6
16.23%
Витамин В9
13.69%
Витамин В12
60.94%
Витамин С
2.46%
Витамин D
3.14%
Витамин E
13.45%
Биотин
22.27%
Витамин К
0.06%
Витамин РР
33.76%
Калий
14.43%
Кальций
28.6%
Кремний
36.36%
Магний
17.95%
Натрий
16.82%
Сера
58.53%
Фосфор
49.86%
Хлор
8.35%
Алюминий
231.61%
Железо
14.08%
Йод
8.65%
Кобальт
29.59%
Литий
0.67%
Марганец
2.53%
Медь
9.63%
Никель
0.28%
Рубидий
4.46%
Селен
73.73%
Фтор
1.19%
Хром
5.39%
Цинк
5.6%
Бор
4.39%
Ванадий
1.49%
Молибден
15.24%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 909.2 мкг | 900 мкг | 6.6 | 16.8 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 2.8 | 7.2 |
Витамин В2 | 2.8 мг | 1.8 мг | 10.1 | 25.7 |
Витамин В4 | 376.8 мг | 500 мг | 5 | 12.6 |
Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 3.3 | 8.5 |
Витамин В6 | 1.9 мг | 2 мг | 6.4 | 16.2 |
Витамин В9 | 328.6 мкг | 400 мкг | 5.4 | 13.7 |
Витамин В12 | 11 мкг | 3 мкг | 24 | 60.9 |
Витамин С | 13.3 мкг | 90 мкг | 1 | 2.5 |
Витамин D | 1.9 мкг | 10 мкг | 1.2 | 3.1 |
Витамин E | 12.1 мг | 15 мг | 5.3 | 13.4 |
Биотин | 66.8 мг | 50 мг | 8.8 | 22.3 |
Витамин К | 0.4 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин РР | 40.5 мг | 20 мг | 13.3 | 33.8 |
Калий | 2164.6 мг | 2500 мг | 5.7 | 14.4 |
Кальций | 1715.8 мг | 1000 мг | 11.3 | 28.6 |
Кремний | 65.5 мг | 30 мг | 14.3 | 36.4 |
Магний | 430.7 мг | 400 мг | 7.1 | 17.9 |
Натрий | 1311.7 мг | 1300 мг | 6.6 | 16.8 |
Сера | 1755.8 мг | 500 мг | 23.1 | 58.5 |
Фосфор | 2393.3 мг | 800 мг | 19.7 | 49.9 |
Хлор | 1152.6 мг | 2300 мг | 3.3 | 8.4 |
Алюминий | 416.9 мкг | 30 мкг | 91.3 | 231.6 |
Железо | 15.2 мг | 18 мг | 5.6 | 14.1 |
Йод | 77.8 мкг | 150 мкг | 3.4 | 8.6 |
Кобальт | 17.8 мкг | 10 мкг | 11.7 | 29.6 |
Литий | 2.8 мкг | 70 мкг | 0.3 | 0.7 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1 | 2.5 |
Медь | 578 мкг | 1000 мкг | 3.8 | 9.6 |
Никель | 3.4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.3 |
Рубидий | 53.6 мкг | 200 мкг | 1.8 | 4.5 |
Селен | 243.3 мкг | 55 мкг | 29.1 | 73.7 |
Фтор | 286.3 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.2 |
Хром | 16.2 мкг | 50 мкг | 2.1 | 5.4 |
Цинк | 4 мг | 12 мг | 2.2 | 5.6 |
Бор | 316.2 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 4.4 |
Ванадий | 1.8 мкг | 20 мкг | 0.6 | 1.5 |
Молибден | 64 мкг | 70 мкг | 6 | 15.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий