Салат «Снежная королева»
Крем из творожного сыра для бисквитного торта
0
19809
28
0
Любителям бисквитной выпечки рекомендую приготовить невероятно нежный, воздушный и сливочный крем из творожного сыра, который готовится буквально за считанные минуты. Крем из творожного сыра хорошо держит форму, и имеют густую, плотную консистенцию.
Кухня
Мировая
Время готовки
80 мин.
PT80M
Порции
8
Калорийность
385 ккал
2502 ккал
313 ккал
Белки
6,2 гр.
40,1 гр.
5,0 гр.
Жиры
32,6 гр.
212,2 гр.
26,5 гр.
Углеводы
16,6 гр.
108,0 гр.
13,5 гр.
Вода
7,7 гр.
50,0 гр.
6,3 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного наслаждения!
Витамины и минералы
Витамин A
15.98%
Витамин В1
1.64%
Витамин В2
9.53%
Витамин В4
5.03%
Витамин В5
2.26%
Витамин В6
5.12%
Витамин В9
5.38%
Витамин В12
23.69%
Витамин С
0.12%
Витамин D
4.32%
Витамин E
2.05%
Биотин
8.18%
Витамин К
0%
Витамин РР
10.54%
Калий
2.07%
Кальций
7.23%
Кремний
0%
Магний
3.27%
Натрий
1.82%
Сера
22.03%
Фосфор
13.27%
Хлор
2.69%
Алюминий
0%
Железо
1.5%
Йод
0%
Кобальт
10.77%
Литий
0%
Марганец
0.28%
Медь
3.42%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
29.37%
Фтор
0.43%
Хром
0%
Цинк
2.02%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
5.92%
Витамин A
103.89%
Витамин В1
10.67%
Витамин В2
61.94%
Витамин В4
32.69%
Витамин В5
14.7%
Витамин В6
33.25%
Витамин В9
35%
Витамин В12
154%
Витамин С
0.78%
Витамин D
28.1%
Витамин E
13.33%
Биотин
53.2%
Витамин К
0%
Витамин РР
68.5%
Калий
13.44%
Кальций
47%
Кремний
0%
Магний
21.25%
Натрий
11.81%
Сера
143.2%
Фосфор
86.25%
Хлор
17.5%
Алюминий
0%
Железо
9.72%
Йод
0%
Кобальт
70%
Литий
0%
Марганец
1.8%
Медь
22.2%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
190.91%
Фтор
2.8%
Хром
0%
Цинк
13.12%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
38.5%
Витамин A
12.99%
Витамин В1
1.33%
Витамин В2
7.74%
Витамин В4
4.09%
Витамин В5
1.84%
Витамин В6
4.16%
Витамин В9
4.38%
Витамин В12
19.25%
Витамин С
0.1%
Витамин D
3.51%
Витамин E
1.67%
Биотин
6.65%
Витамин К
0%
Витамин РР
8.56%
Калий
1.68%
Кальций
5.88%
Кремний
0%
Магний
2.66%
Натрий
1.48%
Сера
17.9%
Фосфор
10.78%
Хлор
2.19%
Алюминий
0%
Железо
1.22%
Йод
0%
Кобальт
8.75%
Литий
0%
Марганец
0.23%
Медь
2.78%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
23.86%
Фтор
0.35%
Хром
0%
Цинк
1.64%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
4.81%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 935 мкг | 900 мкг | 16 | 13 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.6 | 1.3 |
| Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 9.5 | 7.7 |
| Витамин В4 | 163.5 мг | 500 мг | 5 | 4.1 |
| Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 2.3 | 1.8 |
| Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 5.1 | 4.2 |
| Витамин В9 | 140 мкг | 400 мкг | 5.4 | 4.4 |
| Витамин В12 | 4.6 мкг | 3 мкг | 23.7 | 19.3 |
| Витамин С | 0.7 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.1 |
| Витамин D | 2.8 мкг | 10 мкг | 4.3 | 3.5 |
| Витамин E | 2 мг | 15 мг | 2.1 | 1.7 |
| Биотин | 26.6 мг | 50 мг | 8.2 | 6.7 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 13.7 мг | 20 мг | 10.5 | 8.6 |
| Калий | 336 мг | 2500 мг | 2.1 | 1.7 |
| Кальций | 470 мг | 1000 мг | 7.2 | 5.9 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 85 мг | 400 мг | 3.3 | 2.7 |
| Натрий | 153.5 мг | 1300 мг | 1.8 | 1.5 |
| Сера | 716 мг | 500 мг | 22 | 17.9 |
| Фосфор | 690 мг | 800 мг | 13.3 | 10.8 |
| Хлор | 402.5 мг | 2300 мг | 2.7 | 2.2 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 1.8 мг | 18 мг | 1.5 | 1.2 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 7 мкг | 10 мкг | 10.8 | 8.8 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.3 | 0.2 |
| Медь | 222 мкг | 1000 мкг | 3.4 | 2.8 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 105 мкг | 55 мкг | 29.4 | 23.9 |
| Фтор | 112 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.4 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 1.6 мг | 12 мг | 2 | 1.6 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 27 мкг | 70 мкг | 5.9 | 4.8 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий