Если в сезон заготовок вы в поиске «рабочих» комбинаций для компотов, предлагаем сочетать виноград и яблоки. Оба ингредиента довольно нейтральны по вкусу, а вместе «звучат» в напитке очень приятно. Это хороший способ утилизировать виноград с косточками и яблоки нетоварного вида, компот все равно получится вкусным. В случае, если виноград или яблоки кисловаты, регулируйте количество сахара по вкусу.
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Виноград | 72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
| Виноград Изабелла | 66 | 0.6 | 0.2 | 16.7 |
| Лимон | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Виноград черный | 290 | 3.4 | 0.2 | 72.6 |
| Ежевика | 34 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
| Клубника | 41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
| Груша | 47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
| Лимонная кислота | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
