Компот из винограда Изабелла на 2-литровую банку на зиму
Вкусный фруктовый напиток из ингредиентов, которые можно собрать в собственном саду. Сорт «Изабелла» отлично сочетается с кисло-сладкими яблоками и в результате получается насыщенный ароматный компот, приготовленный способом двойной заливки.
5498
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
2
Калорийность
53 ккал 961 ккал 481 ккал
Белки
0,2 гр. 3,2 гр. 1,6 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,0 гр. 1,0 гр.
Углеводы
13,0 гр. 234,4 гр. 117,2 гр.
Вода
85,8 гр. 1544,0 гр. 772,0 гр.
Волокна
0,5 гр. 9,0 гр. 4,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 900,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
32.5 мкг
900 мкг
0.2
1.8
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.4
12.7
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.7
6.7
Витамин В4
28.7 мг
500 мг
0.3
2.9
Витамин В5
0.3 мг
5 мг
0.4
3.2
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1.7
15.3
Витамин В9
19 мкг
400 мкг
0.3
2.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
47 мкг
90 мкг
2.9
26.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.3 мг
15 мг
0.5
4.2
Биотин
1.1 мг
50 мг
0.1
1.1
Витамин К
51.5 мкг
120 мкг
2.4
21.5
Витамин РР
2.3 мг
20 мг
0.6
5.8
Калий
1550.5 мг
2500 мг
3.4
31
Кальций
147.5 мг
1000 мг
0.8
7.4
Кремний
7 мг
30 мг
1.3
11.7
Магний
86.5 мг
400 мг
1.2
10.8
Натрий
107.5 мг
1300 мг
0.5
4.1
Сера
27.5 мг
500 мг
0.3
2.8
Фосфор
68.5 мг
800 мг
0.5
4.3
Хлор
21 мг
2300 мг
0.1
0.5
Алюминий
385 мкг
30 мкг
71.3
641.7
Железо
9 мг
18 мг
2.8
25.1
Йод
7 мкг
150 мкг
0.3
2.3
Кобальт
3.5 мкг
10 мкг
1.9
17.5
Литий
2.8 мкг
70 мкг
0.2
2
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
6.5
58.4
Медь
511 мкг
1000 мкг
2.8
25.6
Никель
59.5 мкг
200 мкг
1.7
14.9
Рубидий
220.5 мкг
200 мкг
6.1
55.1
Селен
1.4 мкг
55 мкг
0.1
1.2
Фтор
1028 мкг
4000 мкг
1.4
12.9
Хром
14 мкг
50 мкг
1.6
14
Цинк
0.6 мг
12 мг
0.3
2.7
Бор
857.5 мкг
1200 мкг
4
35.7
Ванадий
14 мкг
20 мкг
3.9
35
Молибден
37 мкг
70 мкг
2.9
26.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить компот из винограда Изабелла на 2-литровую банку на зиму
0
0
Комментарии (0)