ПП вафли с сыром
ПП вафли с сыром - сытный, белковый завтрак или перекус, который идеально вписывается в рацион правильного питания. Тёртый сыр в тесте придаёт вафлям насыщенный вкус, лёгкую солоноватость и аппетитную золотистую корочку при выпечке. Приготовленные из цельнозерновой или овсяной муки, с минимальным количеством масла и без сахара, такие вафли становятся полезной альтернативой классическим мучным изделиям. Их можно подавать со свежими овощами, натуральным йогуртом, авокадо или лёгким чесночным соусом - каждый раз получая новый вкус без лишних калорий. Готовятся быстро, требуют минимума ингредиентов и радуют текстурой и ароматом.
Сортировать рецепты по:
ПП творожные вафли в вафельнице – это отличный вариант для питательного завтрака. Овсяную муку можно использовать готовую или смолоть любимый геркулес.
Ингредиенты
мука овсяная,
яйцо,
творог 5%,
соль,
кефир,
сыр твердый
30 мин
1363
Кето вафли из кабачков – это полезный и питательный продукт, который преимущественно состоит из необходимых жиров, при этом содержание углеводов сведено к минимуму. Такие вафли идеально подойдут всем, кто придерживается кето диеты.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука миндальная,
сливки 20%,
сыр твердый,
соль,
специи
30 мин
2030
Пп сырные вафли в вафельнице являются отличным выбором для тех, кто ищет вкусный и одновременно полезный перекус. Данный завтрак имеет идеальный баланс полезных элементов, а также низкую калорийность блюда, что отлично соответствует целям по поддержанию или снижению веса.Совет по ингредиентам:В качестве зелени можете взять укроп, петрушку, лук или любую другую зелень по вашему вкусу.Советы по процессу приготовления:Вафельницу обязательно предварительно разогрейте перед использованием.
Ингредиенты
яйцо,
молоко,
молоко коровье,
мука рисовая,
рисовая мука белая,
соль,
сыр,
зелень,
масло растительное
20 мин
Сырные кето вафли отличаются от классических, но получаются вкусными, мягкими и с хрустящей корочкой. В этом рецепте готовим кето вафли на миндальной муке с луком и сыром Моцарелла.
Ингредиенты
моцарелла для пиццы,
сыр моцарелла,
мука миндальная,
яйцо,
разрыхлитель теста,
шампиньоны,
шампиньоны свежие,
лук репчатый,
соль морская,
масло сливочное,
масло оливковое
20 мин
123
Веганские вафли в этом рецепте готовим на основе зеленой гречки с добавлением шпината, рисовой муки и кокосового молока. Для подачи готовим соус и зеленый салат с заправкой.
Ингредиенты
для теста:,
крупа гречневая зеленая,
гречка зеленая,
шпинат,
молоко кокосовое,
кокосовое молоко,
мука рисовая,
рисовая мука белая,
разрыхлитель теста,
соль,
для соуса:,
тофу,
сыр тофу,
мисо-паста,
мисо,
молоко кокосовое,
кокосовое молоко,
сок лайма,
для салата:,
масло оливковое,
сахар тростниковый,
тростниковый сахар,
сок лимона,
лимонный сок,
морковь,
кумкват
6 час
173
Вафли из зеленой гречки относятся к рецептам из низкокалорийного меню и безглютеновой выпечке. Оригинальное угощение готовится элементарно, даже подросток сможет повторить данный рецепт.
Ингредиенты
мука зеленой гречки,
масло сливочное,
сметана,
яйцо,
сыр
40 мин
156
Вафли из куриной грудки в вафельнице представляют собой вкусное диетическое блюдо. Питательные вафли подают самостоятельно или дополняют гарниром из свежих овощей.
Ингредиенты
мука нутовая,
филе куриное вареное,
куриное филе,
яйцо,
разрыхлитель теста,
соль,
кефир,
сыр,
укроп,
масло растительное
40 мин
183
Овощные вафли в вафельнице − невероятно полезное блюдо для всех: юного растущего организма, уставшего студента у которого совсем закончились силы, работника любой сферы или просто людей, которые активно следят за питанием и фигурой. Данный рецепт собрал в себе все необходимые свойства: полезно, просто, быстро и невероятно вкусно! Приготовьте, попробуйте и поймите, что давно ваш организм не чувствовал такого прилива сил!Совет по ингредиентам:В качестве зелени рекомендуется использовать свежий укроп и перья зелёного лука, но можете взять и другую любимую зелень.
Ингредиенты
кабачок,
кабачки,
морковь,
сыр пармезан,
куриное яйцо,
яйцо,
сметана,
гранулированный чеснок,
чеснок гранулированный,
соль,
чёрный молотый перец,
перец чёрный молотый,
чёрный кунжут,
кунжут черный,
рисовая мука,
рисовая мука белая,
зелень
15 мин
181
Картофельно-сырные вафли в вафельнице – это питательное и несложное в исполнении блюдо для вашего семейного завтрака или перекуса. Такой кулинарный вариант приятно удивит вас своим аппетитным видом и интересным вкусом.
Ингредиенты
картофель,
яйцо,
рисовая мука белая,
мука овсяная,
сыр твердый,
соль,
перец черный молотый
20 мин
Вафли из льняной муки – это полезный и интересный по вкусу продукт для вашего завтрака или перекуса. Такие вафли мы предлагаем подавать к столу вместе со смесью нежного творожного сыра и тертого твердого.
Ингредиенты
мука льняная,
мука овсяная,
сыр творожный,
яйцо,
сыр твердый,
сливки 10%,
соль
30 мин
191
Вафли из муки зеленой гречки порадуют не только интересным вкусом и питательностью, но и полезными свойствами. Такой продукт можно подавать к завтраку или в качестве перекуса.
Ингредиенты
мука зеленой гречки,
сметана,
сыр пармезан,
яйцо,
масло растительное,
соль
30 мин
197
Вафли из рикотты – это нежный и не приторный десерт, который покорит вас своим неповторимым вкусом и ароматом. Рикотта придаст вафлям особую нотку нежности и кремовости, сделав каждый укус настоящим наслаждением.
Ингредиенты
яйцо,
сыр рикотта,
молоко коровье,
рисовая мука белая,
гречка зеленая,
разрыхлитель теста,
ванилин,
ирга,
подсластитель
20 мин
165
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “ПП вафли с сыром”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Рисовая мука белая
366
6
1.4
77.7
Сыр твердый
364
23.2
29.5
0
Разрыхлитель теста
79.2
0.2
0
19.6
Мука овсяная
369
13
6.8
64.9
Сыр
344
25.2
27
0
Масло растительное
899
0
99.9
0
Сметана
206
2.5
20
3.4
Кефир
41
3.6
1.5
3.6
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6