Тефтели из индейки в сметанном соусе
Сортировать по:
Тефтели из индейки в сметанном соусе на сковороде – это вкусное, привлекательное и сытное блюдо, которое можно подавать к обеду или ужину. Такое угощение точно разнообразит ваше меню и украсит стол.
Ингредиенты
индейка фарш,
рис ,
вода,
сметана,
лук репчатый,
морковь,
чеснок,
укроп,
хлеб,
мука,
приправа хмели-сунели,
масло растительное,
перец чёрный молотый,
соль
80 мин
233.01 кКал
652
Тефтели из индейки в сметанном соусе – это блюдо, которое удивит вас своим нежным вкусом и ароматом. Сочные тефтели, приготовленные из птицы, будут настоящим открытием для вас, потому как они идеально сочетают в себе питательность и изысканность.
Ингредиенты
индейка фарш,
рис ,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
приправа хмели-сунели,
укроп,
хлеб,
масло растительное,
для соуса:,
сметана,
лук репчатый,
морковь,
чеснок,
мука,
соль,
перец чёрный молотый
30 мин
465
Тефтели из индейки в сметанном соусе в духовке – это такие тефтели, которые получаются нежными, сочными, а главное очень вкусными. Соус можно приготовить как из сметаны, так и из сливок.
Ингредиенты
индейка фарш,
рис,
соль,
перец чёрный молотый,
специи,
морковь,
лук репчатый,
для соуса:,
соль,
перец чёрный молотый,
специи,
сметана,
вода,
масло растительное
60 мин
2040
Тефтели из индейки в сливочном соусе на сковороде – это вкусное и полезное блюдо. Готовится оно несложно, к тому же, если у вас есть в наличии готовый индюшачий фарш, подготовка займет совсем немного времени.
Ингредиенты
чеснок,
базилик свежий,
сухари панировочные,
филе индейки,
лук репчатый,
соль,
томатная паста,
яйцо,
масло растительное,
для соуса:,
мята сушеная,
сметана,
сливки
30 мин
827
Тефтели из индейки в мультиварке – это отличный рецепт, который обязательно понравится всей семье. Благодаря щадящему приготовлению в мультиварке мясное блюдо получается сочным, нежным и очень полезным.
Ингредиенты
индейка фарш,
рис ,
лук репчатый,
морковь,
яйцо,
чеснок,
сметана 20%,
томатная паста,
сахар-песок,
вода,
масло сливочное,
специи,
соль,
масло растительное,
сухари панировочные
70 мин
649
Тефтели из индейки с подливкой в духовке – это замечательный выбор для каждого, кто заботится о своем здоровье и хочет порадовать близких вкусным, полезным и диетическим блюдом. Тефтели готовятся из нежного и нежирного мяса индейки, хорошего источника белка и железа и легко усваиваются организмом.
Ингредиенты
индейка,
капуста цветная,
цукини,
для подливки:,
вода,
сметана,
приправа (на выбор),
соль
50 мин
576
10 самых часто используемых ингредиентов для “Тефтели из индейки в сметанном соусе”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Сметана
206
2.5
20
3.4
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Масло растительное
899
0
99.9
0
Индейка фарш
148
19.7
7.7
0
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Рис
325
6.9
1
72.2
Специи
229.4
11
3.7
45
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
