Тефтели без подливы в духовке
Сортировать рецепты по:
Тефтели без подливы в духовке – это наиболее простой вариант мясного блюда, которое можно подавать с картофельным пюре, овощным рагу или другим гарниром. Удобно готовить такие тефтели, если вы используете при подаче блюд свои любимые соусы, которые не нуждаются в дополнительной термической обработке.
Ингредиенты
фарш мясной,
лук репчатый,
рис ,
яйцо,
соль,
перец чёрный молотый,
масло растительное
60 мин
1999
Рыбные тефтели в духовке по этому рецепту без всяких дополнительных соусов получаются сочными и мягкими. Для приготовления фарша выбирайте красную или белую рыбу с небольшим количеством костей, а вот готовый рыбный фарш лучше не покупать.
Ингредиенты
петрушка,
масло сливочное,
кориандр молотый,
соль,
масло растительное,
лимонная цедра,
перец черный молотый,
рыбное филе
45 мин
859
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Тефтели без подливы в духовке”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Масло растительное
899
0
99.9
0
Фарш мясной
351.7
12.3
32
2.9
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Рис
325
6.9
1
72.2
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Масло сливочное
661
0.8
72.5
1.3
Кориандр молотый
27.5
1.5
0
5
Лимонная цедра
47
1.5
0.3
5.4
.jfif)