Смузи со щавелем
Смузи со щавелем - необычный кисловатый напиток для настоящих любителей кулинарных экспериментов и пикантных вкусов. Свежий щавель придаёт характерную природную кислоту, ярко напоминающую о весенних супах и первой огородной зелени. Богатый железом, витамином C и щавелевой кислотой, такой смузи укрепляет организм и прекрасно разнообразит привычное повседневное меню. Взбейте листья щавеля с огурцом, зелёным яблоком и кефиром - получится освежающий весенний коктейль.
Сортировать рецепты по:
Смузи из сельдерея и огурца – это очень полезный витаминный напиток, который можно использовать в качестве интересного перекуса или как дополнение к основным приемам пищи. Такую кулинарную идею точно оценят любители здоровой кухни.
Ингредиенты
огурцы,
сельдерей,
яблоки,
щавель,
имбирь,
семена льна,
вода минеральная
10 мин
3406
Смузи с киви, шпинатом и сельдереем – это яркая витаминная бомба, от которой не откажется ни один приверженец здорового образа жизни. Рецепт аппетитного напитка с легкостью повторит даже ребенок.
Ингредиенты
шпинат,
щавель,
киви,
соль морская,
масло оливковое,
сельдерей,
вода питьевая
15 мин
1662
Смузи из сельдерея – это полезный напиток для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы. Коктейль может быть приготовлен с различными ингредиентами, которые познакомят вас с новыми вкусами и добавят полезных элементов в состав напитка.
Ингредиенты
сельдерей,
щавель,
яблоки,
огурцы,
вода минеральная,
семена льна,
имбирь сушеный
15 мин
1482
Смузи с зеленой гречкой – это очень вкусный напиток, который содержит в себе много питательных элементов. Зеленая гречка, не подвергшаяся термической обработке, сохраняет в себе все полезные вещества, включая высокое содержание белка и клетчатки.
Ингредиенты
яблоки,
гречка зеленая,
банан,
крапива,
щавель,
одуванчик,
вода
12 ч
883
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Смузи со щавелем”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Щавель
22
1.5
0.3
2.9
Сельдерей
14
0.7
0.2
1.4
Яблоки
47
0.4
0.4
9.8
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Семена льна
492
33
38
4.5
Имбирь
80
1.8
0.8
15.8
Шпинат
23
2.9
0.3
2
Киви
47
0.8
0.4
8.1
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Имбирь сушеный
335
9
4.2
57.5
