Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Безалкогольные напитки
  3. ➠ Смузи
  4. ➠ Смузи с черникой

Смузи с черникой

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ  |  РЕЙТИНГУ  |  ДАТЕ  | 
Смузи
Смузи с черникой, бананом и молоком
Ягоды и нарезанный на небольшие кусочки банан отправляются в чашу блендера. Затем всё заливается молоком, добавляется мёд и взбивается до однородной массы.
Ингредиенты: молоко коровье, черника замороженная, банан, мёд
Калорийность: Калорийность: 134.6 ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи с черникой и малиной
Смузи, как гладкий и густой напиток на основе измельченных фруктов, отличается от молочного коктейля, который делается на молоке с добавлением ягод и фруктов. Хотя по составу они почти одинаковы, но в смузи фруктов добавляется больше, поэтому этот напиток приравнивают к легкой еде.
Ингредиенты: черника, малина, сахар-песок, ряженка
Калорийность: Калорийность: 138.75 ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи с черникой и клубникой
Смузи – это очень полезный и приятный по вкусу напиток и с его ингредиентами можно экспериментировать, получая каждый раз новый вкус. В этом рецепте вам предлагается его приготовить из микса черники и клубники на основе натурального йогурта, дополнив овсяными хлопьями и мороженым.
Ингредиенты: черника, клубника, овсяные хлопья, йогурт, мороженое, вода, сахар-песок
Калорийность: Калорийность: 189.67 ККал
Время готовки: Время готовки: 30 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи с черникой и молоком
Смузи с черникой и молоком по своим питательным свойствам хорошо заменяет завтрак или перекус в течение дня. В этом рецепте, простой вариант из молока и черники, вам предлагается дополнить овсяными хлопьями и семенами чиа.
Ингредиенты: черника, молоко коровье, овсяные хлопья, семена чиа, мёд
Калорийность: Калорийность: 260.2 ККал
Время готовки: Время готовки: 5 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи с черникой и бананом
Смузи с черникой – это напиток для людей, неравнодушных к своему здоровью. Он подходит для завтрака или перекуса в течение дня, так как является достаточно сытным.
Ингредиенты: черника, банан, йогурт, вода, мёд, кубики льда
Калорийность: Калорийность: 130 ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг
Смузи
Смузи из черники в блендере
Из черники в блендере, чаще всего готовят молочные коктейли, но смузи – это несколько иной напиток. Он хорошо насыщает организм, полезный и вкусный, поэтому популярность смузи в рационе правильного и здорового питания постоянно возрастает.
Ингредиенты: черника, банан, молоко овсяное
Калорийность: Калорийность: 64.17 ККал
Время готовки: Время готовки: 10 мин
Рейтинг

Похожие рецепты

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Смузи с черникой"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Черника 44 1.1 0.6 7.6
Банан 96 1.5 0.5 21
Мёд 328 0.8 0 80.3
Молоко коровье 75 3.4 4.7 4.8
Сахар-песок 399 0 0 100
Овсяные хлопья 342 13.2 5.9 59
Йогурт 52 4.2 1.8 4.8
Черника замороженная 39.4 0.5 0.6 8
Молоко овсяное 52.5 1 2.5 6.5
Малина 46 0.8 0.5 8.3

Безалкогольные напитки

показать еще
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0