Рубрики
Окрошка

Десерт из творога с желатином без выпечки

0
44

Десерт из творога с желатином без выпечки – это вкусное, удивительно нежное и воздушное лакомство, которое порадует несложным кулинарным процессом. Порадуйте себя и близких привлекательным десертом с помощью нашего проверенного рецепта с пошаговыми фото и подробным описанием процесса.

Кухня Мировая
Время готовки 5 ч.
Порции 4
Калорийность 147 ккал 769 ккал 192 ккал
Белки 9,3 гр. 48,6 гр. 12,2 гр.
Жиры 6,7 гр. 35,0 гр. 8,7 гр.
Углеводы 13,2 гр. 68,6 гр. 17,2 гр.
Вода 68,8 гр. 359,1 гр. 89,8 гр.
Пищевые волокна 0,2 гр. 1,2 гр. 0,3 гр.
Десерт из творога с желатином без выпечки
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
Подготовим необходимые продукты по списку.
шаг 2 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
Желатин заливаем водой и ананасовым сиропом. Перемешиваем и оставляем на 30 минут для набухания. Затем заготовку прогреваем для полного растворения желатина.
шаг 3 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
Консервированные ананасы разделываем на небольшие кусочки.
шаг 4 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
В глубокой миске соединяем творог, сгущенное молоко и сметану.
шаг 5 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
Эти продукты измельчаем погружным блендером до получения нежной кашицы.
шаг 6 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
В эту массу вливаем подготовленный желатин и взбиваем блендером еще 20 секунд.
шаг 7 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
Опускаем в заготовку кусочки ананаса и аккуратно перемешиваем.
шаг 8 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
Выбираем подходящую форму для заготовки десерта. Застилаем ее пищевой пленкой.
шаг 9 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
Переливаем сюда нашу творожную массу.
шаг 10 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
Убираем ее в холодильник на 3-4 часа для застывания.
шаг 11 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
После того, как наш десерт застынет, его можно извлекать из формы.
шаг 12 из 12
Десерт из творога с желатином без выпечки
Десерт из творога с желатином без выпечки готов. Можно пробовать!

Витамины и минералы
Витамин A 5.48%
Витамин В1 3.61%
Витамин В2 9.53%
Витамин В4 8.96%
Витамин В5 5.18%
Витамин В6 6.13%
Витамин В9 4.66%
Витамин В12 21.14%
Витамин С 2.81%
Витамин D 0.36%
Витамин E 0.94%
Биотин 7.94%
Витамин К 0.13%
Витамин РР 10.89%
Калий 5.44%
Кальций 13.21%
Кремний 0.24%
Магний 5.1%
Натрий 2.91%
Сера 18.71%
Фосфор 16.09%
Хлор 3.11%
Алюминий 63.94%
Железо 2.03%
Йод 2.84%
Кобальт 9.99%
Литий 0%
Марганец 16.09%
Медь 8.28%
Никель 0.01%
Рубидий 0.02%
Селен 21.74%
Фтор 0.41%
Хром 1.55%
Цинк 2.41%
Бор 0%
Ванадий 0.02%
Молибден 9.16%
Витамин A 28.58%
Витамин В1 18.86%
Витамин В2 49.76%
Витамин В4 46.75%
Витамин В5 27.02%
Витамин В6 31.98%
Витамин В9 24.31%
Витамин В12 110.33%
Витамин С 14.66%
Витамин D 1.9%
Витамин E 4.91%
Биотин 41.44%
Витамин К 0.68%
Витамин РР 56.84%
Калий 28.42%
Кальций 68.94%
Кремний 1.25%
Магний 26.63%
Натрий 15.2%
Сера 97.65%
Фосфор 83.99%
Хлор 16.22%
Алюминий 333.74%
Железо 10.59%
Йод 14.8%
Кобальт 52.17%
Литий 0.02%
Марганец 83.97%
Медь 43.22%
Никель 0.04%
Рубидий 0.13%
Селен 113.46%
Фтор 2.16%
Хром 8.08%
Цинк 12.57%
Бор 0%
Ванадий 0.08%
Молибден 47.79%
Витамин A 7.14%
Витамин В1 4.71%
Витамин В2 12.44%
Витамин В4 11.69%
Витамин В5 6.75%
Витамин В6 7.99%
Витамин В9 6.08%
Витамин В12 27.58%
Витамин С 3.66%
Витамин D 0.48%
Витамин E 1.23%
Биотин 10.36%
Витамин К 0.17%
Витамин РР 14.21%
Калий 7.11%
Кальций 17.23%
Кремний 0.31%
Магний 6.66%
Натрий 3.8%
Сера 24.41%
Фосфор 21%
Хлор 4.06%
Алюминий 83.44%
Железо 2.65%
Йод 3.7%
Кобальт 13.04%
Литий 0%
Марганец 20.99%
Медь 10.81%
Никель 0.01%
Рубидий 0.03%
Селен 28.36%
Фтор 0.54%
Хром 2.02%
Цинк 3.14%
Бор 0%
Ванадий 0.02%
Молибден 11.95%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 257.2 мкг 900 мкг 5.5 7.1
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 3.6 4.7
Витамин В2 0.9 мг 1.8 мг 9.5 12.4
Витамин В4 233.7 мг 500 мг 9 11.7
Витамин В5 1.4 мг 5 мг 5.2 6.8
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 6.1 8
Витамин В9 97.2 мкг 400 мкг 4.7 6.1
Витамин В12 3.3 мкг 3 мкг 21.1 27.6
Витамин С 13.2 мкг 90 мкг 2.8 3.7
Витамин D 0.2 мкг 10 мкг 0.4 0.5
Витамин E 0.7 мг 15 мг 0.9 1.2
Биотин 20.7 мг 50 мг 7.9 10.4
Витамин К 0.8 мкг 120 мкг 0.1 0.2
Витамин РР 11.4 мг 20 мг 10.9 14.2
Калий 710.5 мг 2500 мг 5.4 7.1
Кальций 689.4 мг 1000 мг 13.2 17.2
Кремний 0.4 мг 30 мг 0.2 0.3
Магний 106.5 мг 400 мг 5.1 6.7
Натрий 197.6 мг 1300 мг 2.9 3.8
Сера 488.2 мг 500 мг 18.7 24.4
Фосфор 672 мг 800 мг 16.1 21
Хлор 373.1 мг 2300 мг 3.1 4.1
Алюминий 100.1 мкг 30 мкг 63.9 83.4
Железо 1.9 мг 18 мг 2 2.6
Йод 22.2 мкг 150 мкг 2.8 3.7
Кобальт 5.2 мкг 10 мкг 10 13
Литий 0 мкг 70 мкг 0 0
Марганец 1.7 мкг 2 мкг 16.1 21
Медь 432.2 мкг 1000 мкг 8.3 10.8
Никель 0.1 мкг 200 мкг 0 0
Рубидий 0.3 мкг 200 мкг 0 0
Селен 62.4 мкг 55 мкг 21.7 28.4
Фтор 86.5 мкг 4000 мкг 0.4 0.5
Хром 4 мкг 50 мкг 1.5 2
Цинк 1.5 мг 12 мг 2.4 3.1
Бор 0 мкг 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 мкг 20 мкг 0 0
Молибден 33.5 мкг 70 мкг 9.2 11.9
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля