Рубрики
Окрошка

Цукаты из клубники в домашних условиях

0
40

Цукаты из клубники в домашних условиях – несложное в приготовлении лакомство. И к тому же это отличный способ сохранить на долгое время богатый урожай ягод. Цукаты впоследствии хорошо хранятся в сухом помещении, но стоит сказать, что съедаются они моментально.

 

Кухня Восточная
Время готовки 150 мин.
Порции 1
Калорийность 194 ккал 2722 ккал 2722 ккал
Белки 0,5 гр. 6,4 гр. 6,4 гр.
Жиры 0,2 гр. 3,2 гр. 3,2 гр.
Углеводы 47,1 гр. 660,0 гр. 660,0 гр.
Вода 49,8 гр. 697,0 гр. 697,0 гр.
Пищевые волокна 1,3 гр. 17,6 гр. 17,6 гр.
Цукаты из клубники в домашних условиях
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Цукаты из клубники в домашних условиях
Для начала сварим сахарный сироп. В кастрюлю всыпьте сахар.
шаг 2 из 9
Цукаты из клубники в домашних условиях
Влейте воду и поставьте кастрюлю на огонь.
шаг 3 из 9
Цукаты из клубники в домашних условиях
Варите сироп до полного растворения сахара и легкого золотистого оттенка.
шаг 4 из 9
Цукаты из клубники в домашних условиях
Клубнику отберите спелую, но плотную, хорошо помойте ягоды и оторвите зеленые хвостики. Выложите клубнику в сахарный сироп.
шаг 5 из 9
Цукаты из клубники в домашних условиях
Варите ягоды в сиропе в течение 10 минут.
шаг 6 из 9
Цукаты из клубники в домашних условиях
Далее проваренные ягоды откиньте на сито, чтобы стекла жидкость.
шаг 7 из 9
Цукаты из клубники в домашних условиях
Противень застелите пергаментом. Разложите на нем клубнику и отправьте в духовку, разогретую до 90-100 градусов.
шаг 8 из 9
Цукаты из клубники в домашних условиях
Сушите ягоды примерно 1,5-2 часа. За это время поверхность клубники должна достаточно подсохнуть, но в целом цукаты будут мягкими и пластичными. Конечно, время приготовления цукатов зависит от мощности духовки и величины ягод, поэтому нужно постоянно следить за процессом.
шаг 9 из 9
Цукаты из клубники в домашних условиях
Готовые цукаты из клубники положите в чистую стеклянную емкость и храните в холодильнике. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 0.32%
Витамин В1 1.14%
Витамин В2 1.59%
Витамин В4 0.65%
Витамин В5 2.06%
Витамин В6 1.71%
Витамин В9 1.43%
Витамин В12 0%
Витамин С 38.07%
Витамин D 0%
Витамин E 1.9%
Биотин 4.57%
Витамин К 1.05%
Витамин РР 1.14%
Калий 3.73%
Кальций 2.41%
Кремний 188.44%
Магний 2.57%
Натрий 0.82%
Сера 1.37%
Фосфор 1.64%
Хлор 0.4%
Алюминий 48.16%
Железо 4.52%
Йод 0.38%
Кобальт 22.84%
Литий 2.45%
Марганец 5.71%
Медь 7.14%
Никель 0%
Рубидий 5.25%
Селен 0.42%
Фтор 0.26%
Хром 2.28%
Цинк 0.46%
Бор 8.8%
Ванадий 25.7%
Молибден 8.16%
Витамин A 4.44%
Витамин В1 16%
Витамин В2 22.22%
Витамин В4 9.12%
Витамин В5 28.8%
Витамин В6 24%
Витамин В9 20%
Витамин В12 0%
Витамин С 533.33%
Витамин D 0%
Витамин E 26.67%
Биотин 64%
Витамин К 14.67%
Витамин РР 16%
Калий 52.24%
Кальций 33.8%
Кремний 2640%
Магний 36%
Натрий 11.54%
Сера 19.2%
Фосфор 23%
Хлор 5.57%
Алюминий 674.67%
Железо 63.33%
Йод 5.33%
Кобальт 320%
Литий 34.29%
Марганец 80%
Медь 100%
Никель 0%
Рубидий 73.6%
Селен 5.82%
Фтор 3.63%
Хром 32%
Цинк 6.47%
Бор 123.33%
Ванадий 360%
Молибден 114.31%
Витамин A 4.44%
Витамин В1 16%
Витамин В2 22.22%
Витамин В4 9.12%
Витамин В5 28.8%
Витамин В6 24%
Витамин В9 20%
Витамин В12 0%
Витамин С 533.33%
Витамин D 0%
Витамин E 26.67%
Биотин 64%
Витамин К 14.67%
Витамин РР 16%
Калий 52.24%
Кальций 33.8%
Кремний 2640%
Магний 36%
Натрий 11.54%
Сера 19.2%
Фосфор 23%
Хлор 5.57%
Алюминий 674.67%
Железо 63.33%
Йод 5.33%
Кобальт 320%
Литий 34.29%
Марганец 80%
Медь 100%
Никель 0%
Рубидий 73.6%
Селен 5.82%
Фтор 3.63%
Хром 32%
Цинк 6.47%
Бор 123.33%
Ванадий 360%
Молибден 114.31%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 40 мкг 900 мкг 0.3 4.4
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 1.1 16
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 1.6 22.2
Витамин В4 45.6 мг 500 мг 0.7 9.1
Витамин В5 1.4 мг 5 мг 2.1 28.8
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 1.7 24
Витамин В9 80 мкг 400 мкг 1.4 20
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 480 мкг 90 мкг 38.1 533.3
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 4 мг 15 мг 1.9 26.7
Биотин 32 мг 50 мг 4.6 64
Витамин К 17.6 мкг 120 мкг 1 14.7
Витамин РР 3.2 мг 20 мг 1.1 16
Калий 1306 мг 2500 мг 3.7 52.2
Кальций 338 мг 1000 мг 2.4 33.8
Кремний 792 мг 30 мг 188.4 2640
Магний 144 мг 400 мг 2.6 36
Натрий 150 мг 1300 мг 0.8 11.5
Сера 96 мг 500 мг 1.4 19.2
Фосфор 184 мг 800 мг 1.6 23
Хлор 128 мг 2300 мг 0.4 5.6
Алюминий 202.4 мкг 30 мкг 48.2 674.7
Железо 11.4 мг 18 мг 4.5 63.3
Йод 8 мкг 150 мкг 0.4 5.3
Кобальт 32 мкг 10 мкг 22.8 320
Литий 24 мкг 70 мкг 2.4 34.3
Марганец 1.6 мкг 2 мкг 5.7 80
Медь 1000 мкг 1000 мкг 7.1 100
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 147.2 мкг 200 мкг 5.3 73.6
Селен 3.2 мкг 55 мкг 0.4 5.8
Фтор 145 мкг 4000 мкг 0.3 3.6
Хром 16 мкг 50 мкг 2.3 32
Цинк 0.8 мг 12 мг 0.5 6.5
Бор 1480 мкг 1200 мкг 8.8 123.3
Ванадий 72 мкг 20 мкг 25.7 360
Молибден 80 мкг 70 мкг 8.2 114.3
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля