Салат «Снежная королева»
Варенье из лимонов без кожуры
0
565
33
0
Варенье из лимонов без кожуры – это вкусный и изысканный десерт. В продаже лимоны можно найти в любое время года, поэтому сварить варенье можно, когда захочется. Помимо того, что его очень вкусно кушать с чаем, лимонное варенье можно использовать в домашней выпечке.
Кухня
Мировая
Время готовки
4 ч.
PT4H
Порции
5
Калорийность
216 ккал
4338 ккал
868 ккал
Белки
0,5 гр.
9,1 гр.
1,8 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,0 гр.
0,2 гр.
Углеводы
51,5 гр.
1031,4 гр.
206,3 гр.
Вода
44,0 гр.
881,2 гр.
176,2 гр.
Пищевые волокна
1,1 гр.
21,1 гр.
4,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
После закипания варите лимонное варенье в течение получаса, помешивая и убирая с поверхности пенку. В конце варки добавьте ванилин и молотую корицу по вкусу. Разложите готовое варенье в стерилизованные банки и закатайте их металлическими крышками. Храните это яркое лакомство в кладовке или подвале. Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.15%
Витамин В1
1.33%
Витамин В2
0.56%
Витамин В4
0.51%
Витамин В5
2%
Витамин В6
1.5%
Витамин В9
1.12%
Витамин В12
0%
Витамин С
22.18%
Витамин D
0%
Витамин E
0.68%
Биотин
0%
Витамин К
0.03%
Витамин РР
0.51%
Калий
3.33%
Кальций
2.25%
Кремний
3.33%
Магний
1.51%
Натрий
0.46%
Сера
1.01%
Фосфор
1.38%
Хлор
0.11%
Алюминий
74.18%
Железо
2.54%
Йод
0.03%
Кобальт
4.99%
Литий
7.34%
Марганец
1.87%
Медь
12.01%
Никель
0.22%
Рубидий
1.27%
Селен
0.37%
Фтор
0.13%
Хром
0.2%
Цинк
0.54%
Бор
7.28%
Ванадий
9.98%
Молибден
0.71%
Витамин A
3.03%
Витамин В1
26.7%
Витамин В2
11.16%
Витамин В4
10.24%
Витамин В5
40.14%
Витамин В6
30.16%
Витамин В9
22.53%
Витамин В12
0%
Витамин С
444.53%
Витамин D
0%
Витамин E
13.64%
Биотин
0%
Витамин К
0.52%
Витамин РР
10.13%
Калий
66.74%
Кальций
45.01%
Кремний
66.67%
Магний
30.3%
Натрий
9.25%
Сера
20.16%
Фосфор
27.66%
Хлор
2.17%
Алюминий
1486.67%
Железо
50.92%
Йод
0.67%
Кобальт
100%
Литий
147.14%
Марганец
37.47%
Медь
240.68%
Никель
4.5%
Рубидий
25.5%
Селен
7.39%
Фтор
2.53%
Хром
4%
Цинк
10.72%
Бор
145.83%
Ванадий
200%
Молибден
14.31%
Витамин A
0.61%
Витамин В1
5.34%
Витамин В2
2.23%
Витамин В4
2.05%
Витамин В5
8.03%
Витамин В6
6.03%
Витамин В9
4.51%
Витамин В12
0%
Витамин С
88.91%
Витамин D
0%
Витамин E
2.73%
Биотин
0%
Витамин К
0.1%
Витамин РР
2.03%
Калий
13.35%
Кальций
9%
Кремний
13.33%
Магний
6.06%
Натрий
1.85%
Сера
4.03%
Фосфор
5.53%
Хлор
0.43%
Алюминий
297.33%
Железо
10.18%
Йод
0.13%
Кобальт
20%
Литий
29.43%
Марганец
7.49%
Медь
48.14%
Никель
0.9%
Рубидий
5.1%
Селен
1.48%
Фтор
0.51%
Хром
0.8%
Цинк
2.14%
Бор
29.17%
Ванадий
40%
Молибден
2.86%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 27.3 мкг | 900 мкг | 0.2 | 0.6 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.3 | 5.3 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.6 | 2.2 |
Витамин В4 | 51.2 мг | 500 мг | 0.5 | 2 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 2 | 8 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.5 | 6 |
Витамин В9 | 90.1 мкг | 400 мкг | 1.1 | 4.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 400.1 мкг | 90 мкг | 22.2 | 88.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2 мг | 15 мг | 0.7 | 2.7 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0.6 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин РР | 2 мг | 20 мг | 0.5 | 2 |
Калий | 1668.6 мг | 2500 мг | 3.3 | 13.3 |
Кальций | 450.1 мг | 1000 мг | 2.2 | 9 |
Кремний | 20 мг | 30 мг | 3.3 | 13.3 |
Магний | 121.2 мг | 400 мг | 1.5 | 6.1 |
Натрий | 120.2 мг | 1300 мг | 0.5 | 1.8 |
Сера | 100.8 мг | 500 мг | 1 | 4 |
Фосфор | 221.3 мг | 800 мг | 1.4 | 5.5 |
Хлор | 50 мг | 2300 мг | 0.1 | 0.4 |
Алюминий | 446 мкг | 30 мкг | 74.2 | 297.3 |
Железо | 9.2 мг | 18 мг | 2.5 | 10.2 |
Йод | 1 мкг | 150 мкг | 0 | 0.1 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 5 | 20 |
Литий | 103 мкг | 70 мкг | 7.3 | 29.4 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 1.9 | 7.5 |
Медь | 2406.8 мкг | 1000 мкг | 12 | 48.1 |
Никель | 9 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.9 |
Рубидий | 51 мкг | 200 мкг | 1.3 | 5.1 |
Селен | 4.1 мкг | 55 мкг | 0.4 | 1.5 |
Фтор | 101 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.5 |
Хром | 2 мкг | 50 мкг | 0.2 | 0.8 |
Цинк | 1.3 мг | 12 мг | 0.5 | 2.1 |
Бор | 1750 мкг | 1200 мкг | 7.3 | 29.2 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 10 | 40 |
Молибден | 10 мкг | 70 мкг | 0.7 | 2.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий