Салат с креветками и мидиями
Яркий морской салат с креветками и мидиями – это не только невероятно вкусное блюдо, но еще и полезное. Богатые белком продукты станут отличным вариантом для питательного ужина. Используйте кулинарную идею, чтобы разнообразить ваше меню. Подходит как для домашнего, так и для праздничного стола.
Сортировать по:
Сегодня мы приготовим салат с креветками и мидиями. Удачное и необычное сочетание хрустящего салата с морепродуктами, фруктами и пикантной заправкой придется вам по вкусу, и вы оцените это блюдо по достоинству.
Ингредиенты
креветки свежие,
мидии,
огурцы,
помидоры свежие,
яблоки,
груша,
лимон,
чеснок,
листовой салат,
петрушка,
укроп,
соевый соус,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый
25 мин
46.6 кКал
6721
Всем известно о пользе морепродуктов для организма. К тому же они очень неприхотливы в готовке, и самый простой вариант блюда – это салат с креветками, кальмарами и мидиями.
Ингредиенты
креветки свежие,
мидии,
кальмары,
огурцы,
помидоры свежие,
салат корн,
горчица французская,
соль,
масло оливковое
30 мин
48.8 кКал
7558
Хочу поделиться замечательным рецептом салата с креветками, мидиями и авокадо. Любители морепродуктов обязательно оценят такую закуску.
Ингредиенты
мидии,
авокадо,
кальмары,
креветки свежие,
ананас консервированный,
майонез,
соль,
листовой салат
30 мин
83.54 кКал
5489
Самый быстрый салат из морепродуктов, который только можно представить. Креветки, кальмары и мидии варятся считанные минуты.
Ингредиенты
мидии,
креветки свежие,
кальмары,
крабовые палочки,
лимонный сок,
зелень,
приправа (на выбор)
20 мин
80.1 кКал
10481
Для быстрого перекуса подойдет богатый белками салат из морепродуктов. Благодаря своем необычному вкусу такое блюдо никогда не приедается, а на его приготовления вам понадобится несколько минут.
Ингредиенты
кальмары консервированные,
креветки свежие,
мидии,
крабовые палочки,
икра красная,
яйцо перепелиное,
йогурт
20 мин
90.4 кКал
4795
Салат «Морской коктейль» порадует вас великолепным вкусом и наполнит ваш организм полезными микроэлементами. В том салате присутствуют креветки, мидии, кальмары и крабовые палочки.
Ингредиенты
креветки свежие,
крабовые палочки,
мидии,
кальмары,
лук репчатый,
помидоры свежие,
лук зелёный,
сельдерей,
лайм,
рыбный соус,
перец чили,
сахар-песок,
вода,
соль
40 мин
62.27 кКал
6968
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с креветками и мидиями”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Креветки свежие
71
13.6
1
0.9
Мидии
77
11.5
2
3.3
Кальмары
100
18
2.2
2
Помидоры свежие
14
0.6
0
3.8
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Листовой салат
16
1.5
0.2
3.1
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Яблоки
47
0.4
0.4
9.8
Груша
47
0.4
0.3
10.3
.jfif)
