Замороженные пельмени на сковороде без варки
Замороженные пельмени, жаренные на сковороде без варки приготовить очень просто. Проще можно приготовить только яичницу.
Конечно, можно пожарить пельмени и съесть их. Ни соли, ни специй добавлять не нужно, в составе пельменей это всё есть (можно прочесть на упаковке состав продукта, если пельмени из магазина, а если вы их готовили сами, то сами знаете, что в них заложено).
Однако будет вкуснее, если жареные пельмени подать с соусами (сметана, майонез, томатный, соевый, уксусный и другие) приправленные свежей зеленью, пряными травами (сухими или свежими), чесноком и другими приправами. Способов улучшения вкуса «просто пельменей» огромное множество, и каждый кулинар может приготовить по своему вкусу один или несколько из них. Но это тема отдельного разговора.
Если пельмени куплены в магазине (а не домашнего изготовления) обращайте внимание на состав. В нём не должно содержаться сои. Как правило, пельмени, в составе которых присутствует соя, во время обжаривания разваливаются и превращаются в некрасивую (и невкусную) бесформенную массу. В составе пельменей должно быть мясо, лучше если это будет свинина и (или) говядина.
В данном рецепте уделим внимание только обжариванию пельменей. Приготовление различных соусов и «присмак» для пельменей остаётся на усмотрение кулинара, занятого процессом приготовления.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 0.2 мкг | 900 мкг | 0 | 0 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 11.4 | 22.8 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 4.5 | 9 |
Витамин В4 | 0 мг | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 0.1 |
Витамин В9 | 0.1 мкг | 400 мкг | 0 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 0 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.8 мг | 15 мг | 4.7 | 9.5 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0.2 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин РР | 14.4 мг | 20 мг | 18 | 36 |
Калий | 528.4 мг | 2500 мг | 5.3 | 10.6 |
Кальций | 69 мг | 1000 мг | 1.7 | 3.4 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 53.6 мг | 400 мг | 3.3 | 6.7 |
Натрий | 2204 мг | 1300 мг | 42.3 | 84.8 |
Сера | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
Фосфор | 312 мг | 800 мг | 9.7 | 19.5 |
Хлор | 0 | 2300 мг | 0 | 0 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 3.6 мг | 18 мг | 5 | 10.1 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 | 2 мкг | 0 | 0 |
Медь | 0 | 1000 мкг | 0 | 0 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0 | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 0 | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0 | 12 мг | 0 | 0 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |