Панкейки без яиц
Панкейки без яиц – отличная идея для быстрого домашнего завтрака или перекуса. Особенно такой вариант понравится людям, которые не едят яиц. Даже без них американские оладьи получаются аппетитными и привлекательными. Берите на заметку идеи из пошаговой кулинарной подборки.
Сортировать по:
Вкусные и ароматные панкейки можно с легкостью приготовить без яиц. Этот рецепт хорош тем, что его можно предложить даже вегетарианцам – отсутствие яиц в составе делает эти американские блинчики постными и эко-дружелюбными.
Ингредиенты
мука пшеничная,
сахар-песок,
сода пищевая,
масло растительное,
соль,
кефир
30 мин
264.1 кКал
7886
Панкейки на кефире – это адаптированный рецепт американских блинчиков для наших реалий, так как классические североамериканские панкейки можно испечь лишь на сладком молоке или же на сливках. Если не добавлять в этот рецепт яйцо, панкейки будут еще пышнее.
Ингредиенты
кефир,
мука пшеничная,
сахар-песок,
соль,
масло растительное,
сода пищевая
45 мин
501.9 кКал
29070
Панкейки в микроволновке – это вообще реально? Этот рецепт станет ответом на данный вопрос. Использование микроволновой печи ускоряет процесс приготовления данной выпечки в разы.
Ингредиенты
мука пшеничная,
сахар-песок,
молоко коровье,
разрыхлитель теста,
масло сливочное,
голубика,
кленовый сироп
7 мин
177 кКал
11002
Очень сложно отказаться от любимых лакомств и совсем не нужно, если знать, чем заменить животные ингредиенты. Для вегетарианских панкейков будем использовать соевое молоко, вместо него также можно использовать миндальное.
Ингредиенты
мука пшеничная,
сахар-песок,
разрыхлитель теста,
молоко соевое,
ванильная эссенция,
масло растительное,
соль
40 мин
289.3 кКал
13951
Панкейки с овсянкой идеальны для утра. Ароматные, мягкие, сытные, они не только вкусные, но и полезные.
Ингредиенты
овсяные отруби,
льняное семя,
разрыхлитель теста,
корица,
соль,
молоко коровье,
кленовый сироп,
мёд,
ягоды,
банан
30 мин
241.05 кКал
4904
10 самых часто используемых ингредиентов для “Панкейки без яиц”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9
Сахар-песок
399
0
0
100
Разрыхлитель теста
79.2
0.2
0
19.6
Масло растительное
899
0
99.9
0
Молоко коровье
75
3.4
4.7
4.8
Кленовый сироп
260
0
0.1
67.4
Кефир
41
3.6
1.5
3.6
Масло сливочное
661
0.8
72.5
1.3
Голубика
39
1
0.5
6.6
Молоко соевое
36
3.6
1.8
1