Салат с тунцом и соленым огурцом
Сортировать по:
Данный салат отличается своей сытностью и питательностью. Кроме того, такой салат может прекрасно вписаться не только в повседневное, но и в праздничное меню.
Ингредиенты
тунец консервированный,
кукуруза консервированная,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы соленые,
зелень,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
90.16 кКал
1891
Вариантов салатов с тунцом довольно много. Этот отличается пикантной ноткой соленого огурца.
Ингредиенты
тунец консервированный,
огурцы соленые,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
йогурт,
укроп,
соль,
перец черный молотый
30 мин
74.2 кКал
2808
Красивый и сытный салат из тунца можно подать к праздничному столу. Подача закуски слоями на салатных листьях – оригинальный и эстетичный способ.
Ингредиенты
тунец консервированный,
морковь,
огурцы,
огурцы маринованные,
лук зелёный,
листовой салат,
майонез
30 мин
94.8 кКал
6124
Сытный и вкусный салат из креветок и тунца можно приготовить для обеда или ужина. Морепродукты дополняются овощами и свежей зеленью.
Ингредиенты
креветки свежие,
тунец консервированный,
огурцы,
огурцы соленые,
помидоры черри,
спаржевая фасоль,
зелень,
маслины,
соль,
приправа (на выбор),
масло оливковое
30 мин
123.04 кКал
2985
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с тунцом и соленым огурцом”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Тунец консервированный
101
23
1
0
Огурцы соленые
13
0.8
0.1
1.7
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Майонез
245
0.5
25
4
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Йогурт
52
4.2
1.8
4.8
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
