Салат со свеклой и фасолью
Сортировать по:
Несмотря на то, что представленный вашему вниманию салат очень сытный, в нем нет ни одного ингредиента, который бы нельзя употреблять, соблюдая принципы правильного питания.
Ингредиенты
фасоль белая,
куриная грудка,
яйцо,
свекла,
листовой салат,
маслины,
сода пищевая,
приправа (на выбор),
соевый соус
170 мин
80.4 кКал
4047
Салат с копченой курицей и красной консервированной фасолью – это яркая, питательная и простая закуска для вашего стола. Благодаря такому сбалансированному составу салат вполне можно приготовить на ужин, он не утяжелит желудок, но точно утолит голод.
Ингредиенты
копченая курица,
свекла,
лук репчатый,
масло растительное,
яйцо,
сахар-песок,
фасоль консервированная,
соль
60 мин
205.6 кКал
1087
Очень вкусное и сытное блюдо. Свекла богата полезными витаминами, а в фасоли много необходимого нам белка.
Ингредиенты
свекла,
лук репчатый,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
чеснок,
кинза,
петрушка,
масло оливковое,
лимонный сок,
кайенский перец,
соль,
перец черный молотый
45 мин
49.2 кКал
3568
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат со свеклой и фасолью”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Свекла
43
1.6
0.2
6.8
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Фасоль консервированная
76
4
0.2
12.2
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Кинза
45
2
0.5
4
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
