Смузи с персиком
Сортировать по:
Смузи из банана и шпината – это полезный десерт, который с легкостью заменит любые напитки с большим содержанием сахара. Яркое угощение придется по душе не только взрослым, но и детям.
Ингредиенты
шпинат,
банан,
персик,
вода
7 мин
452
Смузи с вишней – это несложный в исполнении и вкусный вариант для вашего полезного перекуса или десерта. Кулинарную идею стоит запомнить всем, кто следит за своим питанием и здоровьем.
Ингредиенты
вишня,
банан,
персик,
йогурт,
овсяные хлопья,
вода
10 мин
329
Смузи из малины – это летне-весенний коктейль, который наполнит воспоминаниями о солнечных днях и беззаботном детстве. Полезный чудо-напиток понравится и взрослым, и детям, он прост в приготовлении и очень насыщенный и ароматный на вкус.
Ингредиенты
молоко коровье,
мёд,
малина,
персик
20 мин
399
10 самых часто используемых ингредиентов для “Смузи с персиком”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Персик
45
0.9
0.1
9.5
Банан
96
1.5
0.5
21
Шпинат
23
2.9
0.3
2
Молоко коровье
75
3.4
4.7
4.8
Мёд
328
0.8
0
80.3
Малина
46
0.8
0.5
8.3
Вишня
52
0.8
0.2
10.6
Йогурт
52
4.2
1.8
4.8
Овсяные хлопья
342
13.2
5.9
59
