Рубрики
Окрошка

Конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей

0
1711

Самая лучшая пряность для яблок – это конечно же корица. Приготовьте великолепные слоеные конвертики с начинкой из яблок и корицы на завтрак или полдник. Такая выпечка имеет прекрасный аромат и великолепный вкус. 

Кухня Мировая
Время готовки 80 мин.
Порции 8
Калорийность 317 ккал 3139 ккал 392 ккал
Белки 4,0 гр. 39,3 гр. 4,9 гр.
Жиры 15,9 гр. 157,5 гр. 19,7 гр.
Углеводы 38,2 гр. 378,8 гр. 47,3 гр.
Вода 36,6 гр. 362,7 гр. 45,3 гр.
Пищевые волокна 2,9 гр. 28,3 гр. 3,5 гр.
Конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей
Готовить конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей легко! Муку просейте через сито. Масло до замешивая теста положите в морозилку, чтобы оно замерзло, затем натрите его на крупной терке.
шаг 2 из 7
Конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей
Добавьте соль и очень холодную воду, замесите тесто. Соберите тесто в колобок и положите его в холодильник на полчаса.
шаг 3 из 7
Конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей
Яблоки помойте, очистите от кожуры, удалите сердцевину с семечками и нарежьте мякоть мелкими кубиками. Добавьте к яблокам сахар и корицу, перемешайте.
шаг 4 из 7
Конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей
Тесто достаньте из холодильника, раскатайте. Сложите пласт пополам, еще раз раскатайте, снова сложите и раскатайте еще раз. Затем разрежьте тесто на квадраты. На квадратики положите начинку.
шаг 5 из 7
Конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей
Скрепите противоположные края теста, чтобы получился конвертик.
шаг 6 из 7
Конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей
Противень застелите пекарской бумагой, смажьте ее сливочным маслом. Выложите заготовки на противень. Запекайте конвертики в духовке при 200 градусах 20 минут.
шаг 7 из 7
Конвертики из слоеного теста с яблоками и корицей
Горячие конвертики посыпьте сахарной пудрой и подавайте к чаю.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 10.8%
Витамин В1 4.78%
Витамин В2 2.58%
Витамин В4 3.92%
Витамин В5 2.69%
Витамин В6 4.37%
Витамин В9 2.57%
Витамин В12 0%
Витамин С 3.45%
Витамин D 2.75%
Витамин E 5.66%
Биотин 1.59%
Витамин К 1.08%
Витамин РР 6.07%
Калий 5.71%
Кальций 4.05%
Кремний 6.73%
Магний 2.48%
Натрий 31%
Сера 6.11%
Фосфор 5.26%
Хлор 26.52%
Алюминий 111%
Железо 7.55%
Йод 0.76%
Кобальт 10.19%
Литий 0.35%
Марганец 28.57%
Медь 7.95%
Никель 2.96%
Рубидий 9.54%
Селен 4.13%
Фтор 0.26%
Хром 3.98%
Цинк 3.06%
Бор 7.27%
Ванадий 164.98%
Молибден 10.49%
Витамин A 107%
Витамин В1 47.36%
Витамин В2 25.57%
Витамин В4 38.88%
Витамин В5 26.63%
Витамин В6 43.33%
Витамин В9 25.51%
Витамин В12 0%
Витамин С 34.18%
Витамин D 27.3%
Витамин E 56.09%
Биотин 15.8%
Витамин К 10.7%
Витамин РР 60.18%
Калий 56.56%
Кальций 40.16%
Кремний 66.67%
Магний 24.57%
Натрий 307.23%
Сера 60.56%
Фосфор 52.16%
Хлор 262.83%
Алюминий 1100%
Железо 74.86%
Йод 7.5%
Кобальт 101%
Литий 3.43%
Марганец 283.13%
Медь 78.75%
Никель 29.35%
Рубидий 94.5%
Селен 40.96%
Фтор 2.56%
Хром 39.4%
Цинк 30.34%
Бор 72.04%
Ванадий 1635%
Молибден 103.95%
Витамин A 13.38%
Витамин В1 5.92%
Витамин В2 3.2%
Витамин В4 4.86%
Витамин В5 3.33%
Витамин В6 5.42%
Витамин В9 3.19%
Витамин В12 0%
Витамин С 4.27%
Витамин D 3.41%
Витамин E 7.01%
Биотин 1.98%
Витамин К 1.34%
Витамин РР 7.52%
Калий 7.07%
Кальций 5.02%
Кремний 8.33%
Магний 3.07%
Натрий 38.4%
Сера 7.57%
Фосфор 6.52%
Хлор 32.85%
Алюминий 137.5%
Железо 9.36%
Йод 0.94%
Кобальт 12.63%
Литий 0.43%
Марганец 35.39%
Медь 9.84%
Никель 3.67%
Рубидий 11.81%
Селен 5.12%
Фтор 0.32%
Хром 4.93%
Цинк 3.79%
Бор 9.01%
Ванадий 204.38%
Молибден 12.99%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 963 мкг 900 мкг 10.8 13.4
Витамин В1 0.7 мг 1.5 мг 4.8 5.9
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 2.6 3.2
Витамин В4 194.4 мг 500 мг 3.9 4.9
Витамин В5 1.3 мг 5 мг 2.7 3.3
Витамин В6 0.9 мг 2 мг 4.4 5.4
Витамин В9 102.1 мкг 400 мкг 2.6 3.2
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 30.8 мкг 90 мкг 3.4 4.3
Витамин D 2.7 мкг 10 мкг 2.8 3.4
Витамин E 8.4 мг 15 мг 5.7 7
Биотин 7.9 мг 50 мг 1.6 2
Витамин К 12.8 мкг 120 мкг 1.1 1.3
Витамин РР 12 мг 20 мг 6.1 7.5
Калий 1414.1 мг 2500 мг 5.7 7.1
Кальций 401.6 мг 1000 мг 4.1 5
Кремний 20 мг 30 мг 6.7 8.3
Магний 98.3 мг 400 мг 2.5 3.1
Натрий 3994 мг 1300 мг 31 38.4
Сера 302.8 мг 500 мг 6.1 7.6
Фосфор 417.3 мг 800 мг 5.3 6.5
Хлор 6045 мг 2300 мг 26.5 32.9
Алюминий 330 мкг 30 мкг 111 137.5
Железо 13.5 мг 18 мг 7.6 9.4
Йод 11.3 мкг 150 мкг 0.8 0.9
Кобальт 10.1 мкг 10 мкг 10.2 12.6
Литий 2.4 мкг 70 мкг 0.3 0.4
Марганец 5.7 мкг 2 мкг 28.6 35.4
Медь 787.5 мкг 1000 мкг 7.9 9.8
Никель 58.7 мкг 200 мкг 3 3.7
Рубидий 189 мкг 200 мкг 9.5 11.8
Селен 22.5 мкг 55 мкг 4.1 5.1
Фтор 102.2 мкг 4000 мкг 0.3 0.3
Хром 19.7 мкг 50 мкг 4 4.9
Цинк 3.6 мг 12 мг 3.1 3.8
Бор 864.5 мкг 1200 мкг 7.3 9
Ванадий 327 мкг 20 мкг 165 204.4
Молибден 72.8 мкг 70 мкг 10.5 13
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля