Главная
➠ Конвертики из слоеного теста с мясом

Конвертики из слоеного теста с мясом

Name: Конвертики из слоеного теста с мясом
Prep time: 70 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 10
Cuisine: Мировая
Ingredients: Лук репчатый 1 - 2 головка; Фарш мясной 500 гр.; Перец черный молотый по вкусу; Слоеное тесто дрожжевое или Слоеное тесто бездрожжевое 500 гр.; Соль по вкусу; Яйцо 1 шт.; Масло растительное для смазывания

3383

51 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Выпечка из слоеного теста – это потрясающее вкусная штука. Тем более, что приготовить ее под силу любой хозяйке. Начинку можно подбирать любую по своем вкусу, например, сделать сытную и сочную из мяса. Такую выпечку всегда можно взять с собой для перекуса.

Кухня Мировая

Время готовки 70 мин.

Порции 10

Калорийность 297 ккал 3795 ккал 379 ккал

Белки 7,8 гр. 99,3 гр. 9,9 гр.

Жиры 20,9 гр. 266,4 гр. 26,6 гр.

Углеводы 19,3 гр. 245,7 гр. 24,6 гр.

Вода 16,7 гр. 213,3 гр. 21,3 гр.

Пищевые волокна 0,6 гр. 7,3 гр. 0,7 гр.

Оксана Колтакова (292 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Лук репчатый 1 - 2 головки Фарш мясной 500 гр. Перец черный молотый по вкусу Слоеное тесто дрожжевое или Слоеное тесто бездрожжевое 500 гр. Соль по вкусу Яйцо 1 шт. Масло растительное для смазывания

Процесс приготовления

Рецепт конвертиков из слоеного теста с мясом прост в приготовлении! Лук очистите и мелко нарежьте. Смешайте фарш с луком, посолите и приправьте по вкусу.

Слоеное тесто разморозьте и разрежьте на квадраты одинаковой величины.

Каждый квадратик немного раскатайте скалкой. Выложите на тесто мясную начинку.

Скрепите края теста таким образом, чтобы заготовки напоминали конверты, смажьте их взбитым яйцом.

Противень смажьте растительным маслом, выложите на него конвертики. Запекайте блюдо в духовке при 220 градусах 20 минут, затем убавьте температуру до 150 градусов и готовьте еще 20-25 минут. Готовую выпечку немного остудите и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 1.45%

Витамин В1 29.14%

Витамин В2 31.92%

Витамин В4 4.32%

Витамин В5 5.46%

Витамин В6 3.47%

Витамин В9 5.93%

Витамин В12 0.75%

Витамин С 1.92%

Витамин D 0.95%

Витамин E 21.25%

Биотин 5.08%

Витамин К 0.7%

Витамин РР 15.29%

Калий 5.95%

Кальций 4.13%

Кремний 4.57%

Магний 3.58%

Натрий 37.43%

Сера 6.4%

Фосфор 12.93%

Хлор 21.44%

Алюминий 733.8%

Железо 6.5%

Йод 3.5%

Кобальт 16.38%

Литий 0%

Марганец 15.43%

Медь 5%

Никель 0.39%

Рубидий 37.3%

Селен 4.51%

Фтор 0.31%

Хром 1.99%

Цинк 3.06%

Бор 3.06%

Ванадий 65.44%

Молибден 5.19%

Витамин A 18.5%

Витамин В1 371.86%

Витамин В2 407.28%

Витамин В4 55.17%

Витамин В5 69.7%

Витамин В6 44.28%

Витамин В9 75.67%

Витамин В12 9.53%

Витамин С 24.54%

Витамин D 12.1%

Витамин E 271.21%

Биотин 64.82%

Витамин К 8.88%

Витамин РР 195.12%

Калий 75.94%

Кальций 52.74%

Кремний 58.33%

Магний 45.71%

Натрий 477.63%

Сера 81.72%

Фосфор 165.03%

Хлор 273.53%

Алюминий 9363.33%

Железо 82.91%

Йод 44.67%

Кобальт 209%

Литий 0%

Марганец 196.93%

Медь 63.79%

Никель 5%

Рубидий 476%

Селен 57.52%

Фтор 3.95%

Хром 25.4%

Цинк 39.1%

Бор 39.04%

Ванадий 835%

Молибден 66.29%

Витамин A 1.85%

Витамин В1 37.19%

Витамин В2 40.73%

Витамин В4 5.52%

Витамин В5 6.97%

Витамин В6 4.43%

Витамин В9 7.57%

Витамин В12 0.95%

Витамин С 2.45%

Витамин D 1.21%

Витамин E 27.12%

Биотин 6.48%

Витамин К 0.89%

Витамин РР 19.51%

Калий 7.59%

Кальций 5.27%

Кремний 5.83%

Магний 4.57%

Натрий 47.76%

Сера 8.17%

Фосфор 16.5%

Хлор 27.35%

Алюминий 936.33%

Железо 8.29%

Йод 4.47%

Кобальт 20.9%

Литий 0%

Марганец 19.69%

Медь 6.38%

Никель 0.5%

Рубидий 47.6%

Селен 5.75%

Фтор 0.4%

Хром 2.54%

Цинк 3.91%

Бор 3.9%

Ванадий 83.5%

Молибден 6.63%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	166.5 мкг	900 мкг	1.4	1.8
Витамин В1	5.6 мг	1.5 мг	29.1	37.2
Витамин В2	7.3 мг	1.8 мг	31.9	40.7
Витамин В4	275.9 мг	500 мг	4.3	5.5
Витамин В5	3.5 мг	5 мг	5.5	7
Витамин В6	0.9 мг	2 мг	3.5	4.4
Витамин В9	302.7 мкг	400 мкг	5.9	7.6
Витамин В12	0.3 мкг	3 мкг	0.7	1
Витамин С	22.1 мкг	90 мкг	1.9	2.5
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	0.9	1.2
Витамин E	40.7 мг	15 мг	21.3	27.1
Биотин	32.4 мг	50 мг	5.1	6.5
Витамин К	10.7 мкг	120 мкг	0.7	0.9
Витамин РР	39 мг	20 мг	15.3	19.5
Калий	1898.6 мг	2500 мг	6	7.6
Кальций	527.4 мг	1000 мг	4.1	5.3
Кремний	17.5 мг	30 мг	4.6	5.8
Магний	182.8 мг	400 мг	3.6	4.6
Натрий	6209.2 мг	1300 мг	37.4	47.8
Сера	408.6 мг	500 мг	6.4	8.2
Фосфор	1320.2 мг	800 мг	12.9	16.5
Хлор	6291.2 мг	2300 мг	21.4	27.4
Алюминий	2809 мкг	30 мкг	733.8	936.3
Железо	14.9 мг	18 мг	6.5	8.3
Йод	67 мкг	150 мкг	3.5	4.5
Кобальт	20.9 мкг	10 мкг	16.4	20.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	3.9 мкг	2 мкг	15.4	19.7
Медь	637.9 мкг	1000 мкг	5	6.4
Никель	10 мкг	200 мкг	0.4	0.5
Рубидий	952 мкг	200 мкг	37.3	47.6
Селен	31.6 мкг	55 мкг	4.5	5.8
Фтор	158.1 мкг	4000 мкг	0.3	0.4
Хром	12.7 мкг	50 мкг	2	2.5
Цинк	4.7 мг	12 мг	3.1	3.9
Бор	468.5 мкг	1200 мкг	3.1	3.9
Ванадий	167 мкг	20 мкг	65.4	83.5
Молибден	46.4 мкг	70 мкг	5.2	6.6