Суп с фрикадельками для малышей до года
Холодец из говядины с желатином
С огромной радостью хочу поделиться своим любимым рецептом холодца из говядины с желатина. Холодец получается вкусным и ароматным. Замечательный вариант для сытного семейного обеда. Приготовьте, и никто не останется равнодушным!
Кухня
Русская
Время готовки
15 ч.
PT15H
Порции
8
Калорийность
87 ккал
1517 ккал
190 ккал
Белки
8,8 гр.
152,7 гр.
19,1 гр.
Жиры
5,6 гр.
96,5 гр.
12,1 гр.
Углеводы
0,6 гр.
10,1 гр.
1,3 гр.
Вода
84,3 гр.
1465,1 гр.
183,1 гр.
Волокна
0,2 гр.
2,8 гр.
0,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2.1 мкг | 900 мкг | 0 | 0 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.6 | 3.4 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 3 | 6.4 |
Витамин В4 | 427 мг | 500 мг | 4.9 | 10.7 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 3.6 | 7.9 |
Витамин В6 | 2.4 мг | 2 мг | 6.9 | 14.9 |
Витамин В9 | 58.7 мкг | 400 мкг | 0.8 | 1.8 |
Витамин В12 | 15.6 мкг | 3 мкг | 29.9 | 65 |
Витамин С | 8.9 мкг | 90 мкг | 0.6 | 1.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.6 мг | 15 мг | 1 | 2.2 |
Биотин | 18.9 мг | 50 мг | 2.2 | 4.7 |
Витамин К | 1.8 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин РР | 56.4 мг | 20 мг | 16.2 | 35.2 |
Калий | 2128 мг | 2500 мг | 4.9 | 10.6 |
Кальций | 485.9 мг | 1000 мг | 2.8 | 6.1 |
Кремний | 3.8 мг | 30 мг | 0.7 | 1.6 |
Магний | 194.9 мг | 400 мг | 2.8 | 6.1 |
Натрий | 2731.5 мг | 1300 мг | 12.1 | 26.3 |
Сера | 1450 мг | 500 мг | 16.7 | 36.3 |
Фосфор | 1323 мг | 800 мг | 9.5 | 20.7 |
Хлор | 3971.2 мг | 2300 мг | 9.9 | 21.6 |
Алюминий | 300 мкг | 30 мкг | 57.6 | 125 |
Железо | 18.4 мг | 18 мг | 5.9 | 12.8 |
Йод | 46.4 мкг | 150 мкг | 1.8 | 3.9 |
Кобальт | 47.6 мкг | 10 мкг | 27.4 | 59.4 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 2 | 4.3 |
Медь | 1910.6 мкг | 1000 мкг | 11 | 23.9 |
Никель | 53.9 мкг | 200 мкг | 1.5 | 3.4 |
Рубидий | 357 мкг | 200 мкг | 10.3 | 22.3 |
Селен | 1.9 мкг | 55 мкг | 0.2 | 0.4 |
Фтор | 1401.6 мкг | 4000 мкг | 2 | 4.4 |
Хром | 50.7 мкг | 50 мкг | 5.8 | 12.7 |
Цинк | 20.2 мг | 12 мг | 9.7 | 21.1 |
Бор | 150 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 1.6 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 92.2 мкг | 70 мкг | 7.6 | 16.5 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам