Зеленые помидоры с горчицей под капроновой крышкой
Зеленые помидоры с горчицей под капроновой крышкой просто обалденные! Горчицу хозяйки используют не только как приправу к мясному блюду, но и как хороший консервант для заготовок на зиму. В этом рецепте вам предлагается засолить помидоры с горчицей. Солим помидоры холодным способом, в банках и под капроновой крышкой. По этому способу можно засолить много помидоров, ведь это быстро и просто.
28743
3
0
Кухня
Русская
Время готовки
21 д. PT21D
Порции
3
Калорийность
21 ккал 446 ккал 149 ккал
Белки
1,0 гр. 22,3 гр. 7,4 гр.
Жиры
0,2 гр. 5,2 гр. 1,7 гр.
Углеводы
4,1 гр. 87,9 гр. 29,3 гр.
Вода
91,0 гр. 1953,4 гр. 651,1 гр.
Волокна
0,6 гр. 13,9 гр. 4,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 715,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
407.9 мкг
900 мкг
2.1
15.1
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
3.4
24.3
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.6
4.5
Витамин В4
87.2 мг
500 мг
0.8
5.8
Витамин В5
5.2 мг
5 мг
4.8
34.4
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
2.5
18
Витамин В9
124.4 мкг
400 мкг
1.4
10.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
262.3 мкг
90 мкг
13.6
97.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1 мг
15 мг
0.3
2.3
Биотин
0.1 мг
50 мг
0
0.1
Витамин К
104.3 мкг
120 мкг
4
29
Витамин РР
2.1 мг
20 мг
0.5
3.5
Калий
2479.1 мг
2500 мг
4.6
33.1
Кальций
560.6 мг
1000 мг
2.6
18.7
Кремний
2.4 мг
30 мг
0.4
2.7
Магний
252.6 мг
400 мг
2.9
21
Натрий
23397.5 мг
1300 мг
83.8
599.9
Сера
126.9 мг
500 мг
1.2
8.5
Фосфор
541.6 мг
800 мг
3.2
22.6
Хлор
35829.8 мг
2300 мг
72.6
519.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
18.8 мг
18 мг
4.9
34.8
Йод
0.4 мкг
150 мкг
0
0.1
Кобальт
9.4 мкг
10 мкг
4.4
31.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
4.2
30
Медь
233.5 мкг
1000 мкг
1.1
7.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
4.8 мкг
55 мкг
0.4
2.9
Фтор
1001.9 мкг
4000 мкг
1.2
8.3
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
1.6 мг
12 мг
0.6
4.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
82 мкг
70 мкг
5.5
39
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Удачных заготовок!
Оценить зеленые помидоры с горчицей под капроновой крышкой
3
0
Комментарии (0)