Помидоры в желатине с чесноком
Предлагаю приготовить вкусную закуску из помидоров в желатине с чесноком. Ароматная закуска получается с густым желе. Вкусная зимняя закуска украсит вас праздничный стол и доставит вам гастрономическое удовольствие.
6904
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин. PT70M
Порции
3
Калорийность
28 ккал 632 ккал 211 ккал
Белки
0,8 гр. 19,1 гр. 6,4 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
Углеводы
6,1 гр. 138,1 гр. 46,0 гр.
Вода
90,6 гр. 2065,3 гр. 688,4 гр.
Волокна
0,2 гр. 4,0 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 760,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
833.3 мкг
900 мкг
4.1
30.9
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.2
8.9
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.7
5.6
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0
2 мг
0
0
Витамин В9
0
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
200 мкг
90 мкг
9.7
74.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0
15 мг
0
0
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
79 мкг
120 мкг
2.9
21.9
Витамин РР
7.2 мг
20 мг
1.6
12
Калий
2439.3 мг
2500 мг
4.3
32.5
Кальций
387.7 мг
1000 мг
1.7
12.9
Кремний
60 мг
30 мг
8.8
66.7
Магний
32.1 мг
400 мг
0.4
2.7
Натрий
15648.2 мг
1300 мг
52.8
401.2
Сера
202 мг
500 мг
1.8
13.5
Фосфор
430 мг
800 мг
2.4
17.9
Хлор
24460 мг
2300 мг
46.6
354.5
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
197.4
1500
Железо
4.8 мг
18 мг
1.2
8.9
Йод
20 мкг
150 мкг
0.6
4.4
Кобальт
16 мкг
10 мкг
7
53.3
Литий
209 мкг
70 мкг
13.1
99.5
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1.1
8.3
Медь
1027.4 мкг
1000 мкг
4.5
34.2
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0.7
Рубидий
270 мкг
200 мкг
5.9
45
Селен
5.7 мкг
55 мкг
0.5
3.4
Фтор
1170.8 мкг
4000 мкг
1.3
9.8
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
0.7
Цинк
2.3 мг
12 мг
0.8
6.3
Бор
1800 мкг
1200 мкг
6.6
50
Ванадий
40 мкг
20 мкг
8.8
66.7
Молибден
130 мкг
70 мкг
8.1
61.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить помидоры в желатине с чесноком
1
0
Комментарии (0)