Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры в желатине на зиму без стерилизации
Ошибка
Предлагаю приготовить простой рецепт закуски из помидоров в желатине на зиму. Стерилизовать заготовку не требуется, что существенно сокращает время на приготовление ароматной закуски. Количество специй и приправ вы можете регулировать самостоятельно в зависимости от собственных предпочтений.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
6
Калорийность
37 ккал
986 ккал
164 ккал
Белки
2,0 гр.
53,8 гр.
9,0 гр.
Жиры
0,0 гр.
1,2 гр.
0,2 гр.
Углеводы
7,3 гр.
194,9 гр.
32,5 гр.
Вода
86,2 гр.
2289,9 гр.
381,7 гр.
Волокна
0,6 гр.
14,9 гр.
2,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 834.4 мкг | 900 мкг | 3.5 | 15.5 |
| Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 1.5 | 6.7 |
| Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 0.9 | 3.8 |
| Витамин В4 | 32.7 мг | 500 мг | 0.2 | 1.1 |
| Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 0.5 | 2.4 |
| Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 1.4 | 6.1 |
| Витамин В9 | 29.5 мкг | 400 мкг | 0.3 | 1.2 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 236.8 мкг | 90 мкг | 9.9 | 43.9 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 0.8 мг | 15 мг | 0.2 | 0.9 |
| Биотин | 2.7 мг | 50 мг | 0.2 | 0.9 |
| Витамин К | 87.8 мкг | 120 мкг | 2.8 | 12.2 |
| Витамин РР | 14.8 мг | 20 мг | 2.8 | 12.3 |
| Калий | 3177 мг | 2500 мг | 4.8 | 21.2 |
| Кальций | 996 мг | 1000 мг | 3.7 | 16.6 |
| Кремний | 75 мг | 30 мг | 9.4 | 41.7 |
| Магний | 133.1 мг | 400 мг | 1.3 | 5.5 |
| Натрий | 35028 мг | 1300 мг | 101.4 | 449.1 |
| Сера | 487 мг | 500 мг | 3.7 | 16.2 |
| Фосфор | 794.7 мг | 800 мг | 3.7 | 16.6 |
| Хлор | 54398 мг | 2300 мг | 89 | 394.2 |
| Алюминий | 2550 мкг | 30 мкг | 320 | 1416.7 |
| Железо | 10.6 мг | 18 мг | 2.2 | 9.8 |
| Йод | 34.4 мкг | 150 мкг | 0.9 | 3.8 |
| Кобальт | 43.9 мкг | 10 мкг | 16.5 | 73.2 |
| Литий | 209 мкг | 70 мкг | 11.2 | 49.8 |
| Марганец | 2.3 мкг | 2 мкг | 4.3 | 19.1 |
| Медь | 2015.3 мкг | 1000 мкг | 7.6 | 33.6 |
| Никель | 13 мкг | 200 мкг | 0.2 | 1.1 |
| Рубидий | 1698 мкг | 200 мкг | 32 | 141.5 |
| Селен | 15.5 мкг | 55 мкг | 1.1 | 4.7 |
| Фтор | 1266.2 мкг | 4000 мкг | 1.2 | 5.3 |
| Хром | 7 мкг | 50 мкг | 0.5 | 2.3 |
| Цинк | 5.8 мг | 12 мг | 1.8 | 8 |
| Бор | 2400 мкг | 1200 мкг | 7.5 | 33.3 |
| Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 7.5 | 33.3 |
| Молибден | 185 мкг | 70 мкг | 9.9 | 44 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам