Помидоры в снегу с лимонной кислотой
Пикантные, сочные томаты с чесночным «снегом» - отличная закуска к мясным горячим блюдам. Заготовить такие помидоры можно как с уксусом, так и с лимонной кислотой. В данном рецепте используем второй вариант. Чеснок можно измельчить ножом либо потереть на мелкой терке. К слову, именно тертый чеснок больше похож на снег и визуально полностью оправдывает название данной консервации.
14060
73
1
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
1
Калорийность
26 ккал 233 ккал 233 ккал
Белки
0,7 гр. 5,9 гр. 5,9 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,2 гр. 0,2 гр.
Углеводы
6,7 гр. 59,4 гр. 59,4 гр.
Вода
88,6 гр. 785,1 гр. 785,1 гр.
Волокна
0,4 гр. 3,7 гр. 3,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 886,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
783.6 мкг
900 мкг
9.8
87.1
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.5
22.6
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1.6
14.6
Витамин В4
3.7 мг
500 мг
0.1
0.7
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.2
1.5
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.5
4.2
Витамин В9
18.2 мкг
400 мкг
0.5
4.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
182.5 мкг
90 мкг
22.9
202.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.2 мг
15 мг
0.2
1.5
Биотин
0.1 мг
50 мг
0
0.1
Витамин К
243.7 мкг
120 мкг
22.9
203.1
Витамин РР
4.5 мг
20 мг
2.5
22.3
Калий
2087.1 мг
2500 мг
9.4
83.5
Кальций
225.9 мг
1000 мг
2.5
22.6
Кремний
49.7 мг
30 мг
18.7
165.5
Магний
21 мг
400 мг
0.6
5.3
Натрий
11740.3 мг
1300 мг
101.9
903.1
Сера
154.5 мг
500 мг
3.5
30.9
Фосфор
323.9 мг
800 мг
4.6
40.5
Хлор
18383 мг
2300 мг
90.2
799.3
Алюминий
1120 мкг
30 мкг
421.2
3733.5
Железо
3.9 мг
18 мг
2.4
21.5
Йод
16.8 мкг
150 мкг
1.3
11.2
Кобальт
13.4 мкг
10 мкг
15.2
134.4
Литий
167.5 мкг
70 мкг
27
239.3
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
2.6
23.4
Медь
648.7 мкг
1000 мкг
7.3
64.9
Никель
4.1 мкг
200 мкг
0.2
2
Рубидий
216.7 мкг
200 мкг
12.2
108.4
Селен
5.2 мкг
55 мкг
1.1
9.4
Фтор
138.8 мкг
4000 мкг
0.4
3.5
Хром
0.9 мкг
50 мкг
0.2
1.8
Цинк
1.9 мг
12 мг
1.8
15.9
Бор
1440 мкг
1200 мкг
13.5
120
Ванадий
32 мкг
20 мкг
18.1
160
Молибден
89 мкг
70 мкг
14.3
127.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить помидоры в снегу с лимонной кислотой
73
1
Комментарии (0)