Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры по-корейски в трехлитровой банке
Настоятельно рекомендую приготовить вкуснейшую и ароматную закуску помидоров по-корейски в трехлитровой банке. Помидоры по-корейски можно приготовить различными способами. Сегодня рассмотрим рецепт, приготовленный в трехлитровой банке. Остроту закуски вы можете отрегулировать по собственным предпочтениям.
Кухня
Азиатская
Время готовки
12 ч.
PT12H
Порции
4
Калорийность
93 ккал
1623 ккал
406 ккал
Белки
1,1 гр.
18,5 гр.
4,6 гр.
Жиры
5,8 гр.
101,1 гр.
25,3 гр.
Углеводы
9,7 гр.
169,4 гр.
42,3 гр.
Вода
73,1 гр.
1275,6 гр.
318,9 гр.
Волокна
0,6 гр.
10,1 гр.
2,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1948.3 мкг | 900 мкг | 12.4 | 54.1 |
Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 4.2 | 18.3 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 3.4 | 14.8 |
Витамин В4 | 44.7 мг | 500 мг | 0.5 | 2.2 |
Витамин В5 | 1.6 мг | 5 мг | 1.8 | 7.9 |
Витамин В6 | 2.5 мг | 2 мг | 7.3 | 31.8 |
Витамин В9 | 111.5 мкг | 400 мкг | 1.6 | 7 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 864 мкг | 90 мкг | 55 | 240 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 46.4 мг | 15 мг | 17.7 | 77.3 |
Биотин | 0.1 мг | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 468.6 мкг | 120 мкг | 22.4 | 97.6 |
Витамин РР | 11.4 мг | 20 мг | 3.3 | 14.3 |
Калий | 3993.3 мг | 2500 мг | 9.2 | 39.9 |
Кальций | 743.8 мг | 1000 мг | 4.3 | 18.6 |
Кремний | 116.1 мг | 30 мг | 22.2 | 96.8 |
Магний | 260.5 мг | 400 мг | 3.7 | 16.3 |
Натрий | 23431.4 мг | 1300 мг | 103.3 | 450.6 |
Сера | 265.9 мг | 500 мг | 3 | 13.3 |
Фосфор | 598.8 мг | 800 мг | 4.3 | 18.7 |
Хлор | 36500.8 мг | 2300 мг | 91 | 396.7 |
Алюминий | 1430.1 мкг | 30 мкг | 273.3 | 1191.7 |
Железо | 12.9 мг | 18 мг | 4.1 | 17.9 |
Йод | 38.2 мкг | 150 мкг | 1.5 | 6.4 |
Кобальт | 37.4 мкг | 10 мкг | 21.5 | 93.6 |
Литий | 418.5 мкг | 70 мкг | 34.3 | 149.5 |
Марганец | 2.4 мкг | 2 мкг | 6.8 | 29.8 |
Медь | 1299.5 мкг | 1000 мкг | 7.5 | 32.5 |
Никель | 17.8 мкг | 200 мкг | 0.5 | 2.2 |
Рубидий | 271.4 мкг | 200 мкг | 7.8 | 33.9 |
Селен | 22.5 мкг | 55 мкг | 2.3 | 10.2 |
Фтор | 190.4 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 1.2 |
Хром | 15.6 мкг | 50 мкг | 1.8 | 7.8 |
Цинк | 4.9 мг | 12 мг | 2.3 | 10.2 |
Бор | 1836 мкг | 1200 мкг | 8.8 | 38.3 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 11.5 | 50 |
Молибден | 148 мкг | 70 мкг | 12.1 | 52.9 |
Процесс приготовления
Приятного наслаждения!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам