Суп с фрикадельками для малышей до года
Кабачковая икра через мясорубку с майонезом
Вкуснейшая ароматная закуска из кабачков имеет кремовую структуру и обладает сливочными нежными нотками. Можно намазать её на хлеб или подать к мясным и рыбным блюдам, она станет прекрасным дополнением к вашим блюдам.
Кухня
Русская
Время готовки
8 ч.
PT8H
Порции
2.5
Калорийность
69 ккал
1836 ккал
734 ккал
Белки
0,8 гр.
21,5 гр.
8,6 гр.
Жиры
2,6 гр.
68,6 гр.
27,4 гр.
Углеводы
10,5 гр.
278,6 гр.
111,4 гр.
Вода
76,1 гр.
2027,8 гр.
811,1 гр.
Волокна
1,6 гр.
43,5 гр.
17,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 851.8 мкг | 900 мкг | 3.6 | 37.9 |
Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 3 | 32.2 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 2.2 | 23.6 |
Витамин В4 | 192.1 мг | 500 мг | 1.4 | 15.4 |
Витамин В5 | 4.2 мг | 5 мг | 3.1 | 33.3 |
Витамин В6 | 3.9 мг | 2 мг | 7.4 | 78.4 |
Витамин В9 | 293.6 мкг | 400 мкг | 2.8 | 29.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 363.2 мкг | 90 мкг | 15.1 | 161.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 81 мг | 15 мг | 20.3 | 215.9 |
Биотин | 24.3 мг | 50 мг | 1.8 | 19.4 |
Витамин К | 51.1 мкг | 120 мкг | 1.6 | 17 |
Витамин РР | 18.1 мг | 20 мг | 3.4 | 36.1 |
Калий | 6460.1 мг | 2500 мг | 9.7 | 103.4 |
Кальций | 830.9 мг | 1000 мг | 3.1 | 33.2 |
Кремний | 350 мг | 30 мг | 43.8 | 466.7 |
Магний | 406.9 мг | 400 мг | 3.8 | 40.7 |
Натрий | 24595.1 мг | 1300 мг | 71 | 756.8 |
Сера | 885.7 мг | 500 мг | 6.7 | 70.9 |
Фосфор | 954.3 мг | 800 мг | 4.5 | 47.7 |
Хлор | 36644 мг | 2300 мг | 59.8 | 637.3 |
Алюминий | 4721 мкг | 30 мкг | 590.8 | 6294.7 |
Железо | 22.7 мг | 18 мг | 4.7 | 50.4 |
Йод | 52.7 мкг | 150 мкг | 1.3 | 14.1 |
Кобальт | 132.5 мкг | 10 мкг | 49.7 | 530 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.4 мкг | 2 мкг | 8.3 | 88.7 |
Медь | 2657.1 мкг | 1000 мкг | 10 | 106.3 |
Никель | 41 мкг | 200 мкг | 0.8 | 8.2 |
Рубидий | 4982 мкг | 200 мкг | 93.5 | 996.4 |
Селен | 7.2 мкг | 55 мкг | 0.5 | 5.2 |
Фтор | 356.1 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 3.6 |
Хром | 29 мкг | 50 мкг | 2.2 | 23.2 |
Цинк | 14.2 мг | 12 мг | 4.4 | 47.2 |
Бор | 2192 мкг | 1200 мкг | 6.9 | 73.1 |
Ванадий | 62 мкг | 20 мкг | 11.6 | 124 |
Молибден | 167 мкг | 70 мкг | 9 | 95.4 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Комментарии 1
Людмила
14.08 18:52 по мск.
А масло подсолнечное? Вы не уточнили, когда его лить?
34
Администрация сайта
спасибо за вопрос, 5 шаг
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам