Что готовим?
Окрошка

Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму

0
2314

Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму – это интересная по вкусу и пикантная заготовка для вашего домашнего или праздничного стола. Такое овощное угощение идеально дополнит ваши мясные и другие горячие блюда. Для приготовления на длительное хранение воспользуйтесь нашим проверенным рецептом.

Кухня Мировая
Время готовки 40 мин.
Порции 1
Калорийность 19 ккал 307 ккал 307 ккал
Белки 0,2 гр. 3,7 гр. 3,7 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,6 гр. 1,6 гр.
Углеводы 4,4 гр. 68,9 гр. 68,9 гр.
Вода 92,7 гр. 1468,5 гр. 1468,5 гр.
Волокна 0,3 гр. 5,4 гр. 5,4 гр.
Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 31.2 мкг 900 мкг 0.2 3.5
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 0.7 10.5
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 0.7 10.7
Витамин В4 48.6 мг 500 мг 0.6 9.7
Витамин В5 0.6 мг 5 мг 0.7 11.1
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 1.9 30.7
Витамин В9 72.4 мкг 400 мкг 1.1 18.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 76.6 мкг 90 мкг 5.4 85.1
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.9 мг 15 мг 0.4 5.7
Биотин 2 мг 50 мг 0.3 4
Витамин К 24.5 мкг 120 мкг 1.3 20.4
Витамин РР 4 мг 20 мг 1.3 19.8
Калий 1284.8 мг 2500 мг 3.2 51.4
Кальций 193.2 мг 1000 мг 1.2 19.3
Кремний 150 мг 30 мг 31.6 500
Магний 64.8 мг 400 мг 1 16.2
Натрий 6031 мг 1300 мг 29.3 463.9
Сера 39.3 мг 500 мг 0.5 7.9
Фосфор 83.4 мг 800 мг 0.7 10.4
Хлор 8968.7 мг 2300 мг 24.6 389.9
Алюминий 360.5 мкг 30 мкг 75.9 1201.7
Железо 2.8 мг 18 мг 1 15.8
Йод 0.5 мкг 150 мкг 0 0.3
Кобальт 8.1 мкг 10 мкг 5.1 81.1
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.9 мкг 2 мкг 2.7 42.7
Медь 319.7 мкг 1000 мкг 2 32
Никель 5.5 мкг 200 мкг 0.2 2.8
Рубидий 111 мкг 200 мкг 3.5 55.5
Селен 1.8 мкг 55 мкг 0.2 3.3
Фтор 1026.2 мкг 4000 мкг 1.6 25.7
Хром 4.5 мкг 50 мкг 0.6 9
Цинк 1.4 мг 12 мг 0.8 12
Бор 96 мкг 1200 мкг 0.5 8
Ванадий 31 мкг 20 мкг 9.8 155
Молибден 45.5 мкг 70 мкг 4.1 65
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму
Кабачки промываем под водой и нарезаем кружочками равной толщины. С молодых плодов кожуру можно не снимать.
шаг 2 из 7
Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму
Выкладываем кабачки в стерильную литровую банку, на дно которой предварительно кладем горошины черного перца и кусочки чеснока.
шаг 3 из 7
Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму
Для заливки в кастрюлю отправляем воду, кипятим ее и после добавляем кетчуп чили, соль и сахар. Вымешиваем, провариваем пару минут и убираем с плиты.
шаг 4 из 7
Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму
В банку с кабачками вливаем столовый уксус.
шаг 5 из 7
Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму
Сразу же заливаем кабачки пикантной заливкой.
шаг 6 из 7
Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму
Закрываем заготовку крышкой, после укутываем в теплый плед и даем полностью остыть.
шаг 7 из 7
Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму
Кабачки с кетчупом чили в литровых банках без стерилизации на зиму готовы. Уносите на хранение в прохладное место!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *