Гусь с апельсинами в рукаве, запеченный в духовке
Новый год для многих ассоциируется с ароматом цитрусовых. В этом рецепте вам предлагается запечь в рукаве гуся, нафаршировав его апельсинами. Блюдо, конечно, для гурманов, ведь не всем нравится мясо с добавлением фруктов, но его необычный аромат, вкус и эффектный вид вас порадуют.
9354
28
0
Кухня
Мировая
Время готовки
7 ч. PT7H
Порции
8
Калорийность
255 ккал 4656 ккал 582 ккал
Белки
8,8 гр. 161,1 гр. 20,1 гр.
Жиры
21,5 гр. 391,9 гр. 49,0 гр.
Углеводы
6,1 гр. 112,0 гр. 14,0 гр.
Вода
60,5 гр. 1103,8 гр. 138,0 гр.
Волокна
0,9 гр. 16,2 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 228,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
298.5 мкг
900 мкг
1.8
4.1
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
4.3
9.7
Витамин В2
2.6 мг
1.8 мг
8.1
18.4
Витамин В4
650.7 мг
500 мг
7.1
16.3
Витамин В5
7.6 мг
5 мг
8.4
19.1
Витамин В6
5.5 мг
2 мг
15.1
34.4
Витамин В9
77.8 мкг
400 мкг
1.1
2.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
432.1 мкг
90 мкг
26.3
60
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5.2 мг
15 мг
1.9
4.3
Биотин
235 мг
50 мг
25.8
58.8
Витамин К
0.6 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
362.2 мг
20 мг
99.3
226.4
Калий
3838.5 мг
2500 мг
8.4
19.2
Кальций
368.1 мг
1000 мг
2
4.6
Кремний
43.8 мг
30 мг
8
18.3
Магний
440.8 мг
400 мг
6
13.8
Натрий
4577.5 мг
1300 мг
19.3
44
Сера
1754.7 мг
500 мг
19.2
43.9
Фосфор
1928.7 мг
800 мг
13.2
30.1
Хлор
904 мг
2300 мг
2.2
4.9
Алюминий
1104.2 мкг
30 мкг
201.8
460.1
Железо
27.5 мг
18 мг
8.4
19.1
Йод
55.2 мкг
150 мкг
2
4.6
Кобальт
117.2 мкг
10 мкг
64.3
146.5
Литий
146.3 мкг
70 мкг
11.5
26.1
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
2.9
6.6
Медь
2932.1 мкг
1000 мкг
16.1
36.7
Никель
3.2 мкг
200 мкг
0.1
0.2
Рубидий
189 мкг
200 мкг
5.2
11.8
Селен
3.8 мкг
55 мкг
0.4
0.9
Фтор
179 мкг
4000 мкг
0.2
0.6
Хром
80.7 мкг
50 мкг
8.9
20.2
Цинк
2 мг
12 мг
0.9
2.1
Бор
1260 мкг
1200 мкг
5.8
13.1
Ванадий
28 мкг
20 мкг
7.7
17.5
Молибден
96.2 мкг
70 мкг
7.5
17.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить гусь с апельсинами в рукаве, запеченный в духовке
28
0
Комментарии (0)