Суп с фрикадельками для малышей до года
Французский хлеб в хлебопечке Сентек
С большой радостью хочу поделиться простым рецептом французского пышного хлеба, приготовленного в хлебопечке. Ароматная выпечка получается воздушной, пористой и мягкой. Обязательно приготовьте такой хлебушек, и ваши родные будут в восторге!
Кухня
Французская
Время готовки
220 мин.
PT220M
Порции
8
Калорийность
316 ккал
2225 ккал
278 ккал
Белки
11,3 гр.
79,6 гр.
10,0 гр.
Жиры
5,3 гр.
37,3 гр.
4,7 гр.
Углеводы
54,6 гр.
383,8 гр.
48,0 гр.
Вода
22,0 гр.
154,6 гр.
19,3 гр.
Волокна
2,9 гр.
20,7 гр.
2,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 95.4 мкг | 900 мкг | 1.5 | 1.3 |
Витамин В1 | 1.9 мг | 1.5 мг | 17.5 | 15.4 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 8.9 | 7.9 |
Витамин В4 | 337.6 мг | 500 мг | 9.6 | 8.4 |
Витамин В5 | 3.2 мг | 5 мг | 9.2 | 8.1 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 9.7 | 8.5 |
Витамин В9 | 368.4 мкг | 400 мкг | 13.1 | 11.5 |
Витамин В12 | 2.2 мкг | 3 мкг | 10.7 | 9.4 |
Витамин С | 2.4 мкг | 90 мкг | 0.4 | 0.3 |
Витамин D | 0.1 мкг | 10 мкг | 0.2 | 0.2 |
Витамин E | 16.5 мг | 15 мг | 15.7 | 13.8 |
Биотин | 19.1 мг | 50 мг | 5.4 | 4.8 |
Витамин К | 3.5 мкг | 120 мкг | 0.4 | 0.4 |
Витамин РР | 22.3 мг | 20 мг | 15.9 | 13.9 |
Калий | 1171.9 мг | 2500 мг | 6.7 | 5.9 |
Кальций | 528.8 мг | 1000 мг | 7.5 | 6.6 |
Кремний | 20 мг | 30 мг | 9.5 | 8.3 |
Магний | 162.6 мг | 400 мг | 5.8 | 5.1 |
Натрий | 4014.2 мг | 1300 мг | 43.9 | 38.6 |
Сера | 620 мг | 500 мг | 17.6 | 15.5 |
Фосфор | 904.9 мг | 800 мг | 16.1 | 14.1 |
Хлор | 6207 мг | 2300 мг | 38.4 | 33.7 |
Алюминий | 60 мкг | 30 мкг | 28.4 | 25 |
Железо | 7.7 мг | 18 мг | 6.1 | 5.3 |
Йод | 18.3 мкг | 150 мкг | 1.7 | 1.5 |
Кобальт | 11.9 мкг | 10 мкг | 16.9 | 14.9 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.9 мкг | 2 мкг | 20.7 | 18.2 |
Медь | 651.8 мкг | 1000 мкг | 9.3 | 8.1 |
Никель | 11 мкг | 200 мкг | 0.8 | 0.7 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 69.9 мкг | 55 мкг | 18.1 | 15.9 |
Фтор | 149.6 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.5 |
Хром | 13.4 мкг | 50 мкг | 3.8 | 3.4 |
Цинк | 5.3 мг | 12 мг | 6.2 | 5.5 |
Бор | 185 мкг | 1200 мкг | 2.2 | 1.9 |
Ванадий | 450 мкг | 20 мкг | 319.8 | 281.3 |
Молибден | 82.8 мкг | 70 мкг | 16.8 | 14.8 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам