Французский хлеб в хлебопечке Сентек
С большой радостью хочу поделиться простым рецептом французского пышного хлеба, приготовленного в хлебопечке. Ароматная выпечка получается воздушной, пористой и мягкой. Обязательно приготовьте такой хлебушек, и ваши родные будут в восторге!
28302
49
2
Кухня
Французская
Время готовки
220 мин. PT220M
Порции
8
Калорийность
316 ккал 2225 ккал 278 ккал
Белки
11,3 гр. 79,6 гр. 10,0 гр.
Жиры
5,3 гр. 37,3 гр. 4,7 гр.
Углеводы
54,6 гр. 383,8 гр. 48,0 гр.
Вода
22,0 гр. 154,6 гр. 19,3 гр.
Волокна
2,9 гр. 20,7 гр. 2,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 87,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
95.4 мкг
900 мкг
1.5
1.3
Витамин В1
1.9 мг
1.5 мг
17.5
15.4
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
8.9
7.9
Витамин В4
337.6 мг
500 мг
9.6
8.4
Витамин В5
3.2 мг
5 мг
9.2
8.1
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
9.7
8.5
Витамин В9
368.4 мкг
400 мкг
13.1
11.5
Витамин В12
2.2 мкг
3 мкг
10.7
9.4
Витамин С
2.4 мкг
90 мкг
0.4
0.3
Витамин D
0.1 мкг
10 мкг
0.2
0.2
Витамин E
16.5 мг
15 мг
15.7
13.8
Биотин
19.1 мг
50 мг
5.4
4.8
Витамин К
3.5 мкг
120 мкг
0.4
0.4
Витамин РР
22.3 мг
20 мг
15.9
13.9
Калий
1171.9 мг
2500 мг
6.7
5.9
Кальций
528.8 мг
1000 мг
7.5
6.6
Кремний
20 мг
30 мг
9.5
8.3
Магний
162.6 мг
400 мг
5.8
5.1
Натрий
4014.2 мг
1300 мг
43.9
38.6
Сера
620 мг
500 мг
17.6
15.5
Фосфор
904.9 мг
800 мг
16.1
14.1
Хлор
6207 мг
2300 мг
38.4
33.7
Алюминий
60 мкг
30 мкг
28.4
25
Железо
7.7 мг
18 мг
6.1
5.3
Йод
18.3 мкг
150 мкг
1.7
1.5
Кобальт
11.9 мкг
10 мкг
16.9
14.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.9 мкг
2 мкг
20.7
18.2
Медь
651.8 мкг
1000 мкг
9.3
8.1
Никель
11 мкг
200 мкг
0.8
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
69.9 мкг
55 мкг
18.1
15.9
Фтор
149.6 мкг
4000 мкг
0.5
0.5
Хром
13.4 мкг
50 мкг
3.8
3.4
Цинк
5.3 мг
12 мг
6.2
5.5
Бор
185 мкг
1200 мкг
2.2
1.9
Ванадий
450 мкг
20 мкг
319.8
281.3
Молибден
82.8 мкг
70 мкг
16.8
14.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить французский хлеб в хлебопечке Сентек
49
2
Комментарии (0)