Главная
➠ Выпечка
➠ Блины
➠ Блины на Масленицу
➠ Блины на миндальном молоке

Блины на миндальном молоке

Name: Блины на миндальном молоке
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 10
Cuisine: Русская

17823

50 1

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0)

Блины с миндальным молоком вместо коровьего можно предложить людям, которые не переносят лактозу. Они получаются золотистыми, воздушными и ажурными за счет множества дырочек. В такие блинчики можно завернуть любую понравившуюся начинку или есть ее с блинами вприкуску.

Кухня Русская

Время готовки 35 мин.

Порции 10

Калорийность 175 ккал 3064 ккал 306 ккал

Белки 5,4 гр. 94,1 гр. 9,4 гр.

Жиры 6,8 гр. 119,7 гр. 12,0 гр.

Углеводы 22,7 гр. 398,0 гр. 39,8 гр.

Вода 13,1 гр. 228,8 гр. 22,9 гр.

Волокна 0,8 гр. 14,0 гр. 1,4 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 2 - 2,5 ст. Молоко миндальное 1 л. Яйцо (С0) 4 шт. Соль 1 ч.л. Сахар-песок 4 ст.л. Ванилин 1 щепотка Масло растительное 1 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	588.2 мкг	900 мкг	3.7	6.5
Витамин В1	1.3 мг	1.5 мг	5	8.7
Витамин В2	2.2 мг	1.8 мг	7.1	12.5
Витамин В4	843.7 мг	500 мг	9.6	16.9
Витамин В5	4.7 мг	5 мг	5.4	9.4
Витамин В6	1.6 мг	2 мг	4.5	7.9
Витамин В9	189.8 мкг	400 мкг	2.7	4.7
Витамин В12	1.1 мкг	3 мкг	2.2	3.8
Витамин С	2.5 мкг	90 мкг	0.2	0.3
Витамин D	4.8 мкг	10 мкг	2.8	4.8
Витамин E	55.5 мг	15 мг	21.1	37
Биотин	52.4 мг	50 мг	6	10.5
Витамин К	3.7 мкг	120 мкг	0.2	0.3
Витамин РР	29.4 мг	20 мг	8.4	14.7
Калий	2084.9 мг	2500 мг	4.8	8.3
Кальций	689.4 мг	1000 мг	3.9	6.9
Кремний	16 мг	30 мг	3	5.3
Магний	498.7 мг	400 мг	7.1	12.5
Натрий	4195.5 мг	1300 мг	18.4	32.3
Сера	970 мг	500 мг	11.1	19.4
Фосфор	1531.3 мг	800 мг	10.9	19.1
Хлор	6454.6 мг	2300 мг	16	28.1
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	18.2 мг	18 мг	5.8	10.1
Йод	53.2 мкг	150 мкг	2	3.5
Кобальт	29.9 мкг	10 мкг	17.1	29.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	5.4 мкг	2 мкг	15.5	27.2
Медь	833.7 мкг	1000 мкг	4.8	8.3
Никель	8.8 мкг	200 мкг	0.3	0.4
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	95.6 мкг	55 мкг	9.9	17.4
Фтор	354.8 мкг	4000 мкг	0.5	0.9
Хром	17.6 мкг	50 мкг	2	3.5
Цинк	8.7 мг	12 мг	4.1	7.2
Бор	148 мкг	1200 мкг	0.7	1.2
Ванадий	360 мкг	20 мкг	102.8	180
Молибден	74.2 мкг	70 мкг	6.1	10.6