Аджика с хреном густая на зиму
Обожаю острую аджику и предлагаю этот рецепт таким же любителям острых приправ. Густая аджика с хреном получается довольно острой даже для меня. Такую аджику можно просто намазать на хлеб и подавать в качестве бутербродов или подавать в качестве приправы к горячим блюдам.
15126
28
0
Кухня
Кавказская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
0.6
Калорийность
30 ккал 563 ккал 939 ккал
Белки
1,3 гр. 25,6 гр. 42,6 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,8 гр. 3,1 гр.
Углеводы
6,2 гр. 117,9 гр. 196,5 гр.
Вода
83,6 гр. 1596,8 гр. 2661,3 гр.
Волокна
1,2 гр. 23,5 гр. 39,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 3181,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
3244.7 мкг
900 мкг
18.9
600.9
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
4.3
136
Витамин В2
1.3 мг
1.8 мг
3.7
119.3
Витамин В4
84.6 мг
500 мг
0.9
28.2
Витамин В5
2.4 мг
5 мг
2.5
79.2
Витамин В6
5.1 мг
2 мг
13.4
427.1
Витамин В9
182 мкг
400 мкг
2.4
75.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
1524.3 мкг
90 мкг
88.7
2822.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
15.4 мг
15 мг
5.4
170.7
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
137.8 мкг
120 мкг
6
191.4
Витамин РР
17.8 мг
20 мг
4.7
148.4
Калий
5187.1 мг
2500 мг
10.9
345.8
Кальций
903.6 мг
1000 мг
4.7
150.6
Кремний
224.1 мг
30 мг
39.1
1245
Магний
203 мг
400 мг
2.7
84.6
Натрий
35181.3 мг
1300 мг
141.8
4510.4
Сера
647.5 мг
500 мг
6.8
215.8
Фосфор
924.8 мг
800 мг
6.1
192.7
Хлор
54446.4 мг
2300 мг
124
3945.4
Алюминий
1665 мкг
30 мкг
290.7
9250
Железо
16.3 мг
18 мг
4.8
151.3
Йод
45.4 мкг
150 мкг
1.6
50.4
Кобальт
49 мкг
10 мкг
25.7
816.7
Литий
631.4 мкг
70 мкг
47.2
1503.3
Марганец
3.7 мкг
2 мкг
9.7
307.6
Медь
2027.2 мкг
1000 мкг
10.6
337.9
Никель
58 мкг
200 мкг
1.5
48.3
Рубидий
376.5 мкг
200 мкг
9.9
313.8
Селен
26.3 мкг
55 мкг
2.5
79.8
Фтор
295.4 мкг
4000 мкг
0.4
12.3
Хром
32.8 мкг
50 мкг
3.4
109.3
Цинк
8.8 мг
12 мг
3.8
122.2
Бор
1882.1 мкг
1200 мкг
8.2
261.4
Ванадий
46.3 мкг
20 мкг
12.1
385.8
Молибден
242.8 мкг
70 мкг
18.2
578.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить аджика с хреном густая на зиму
28
0
Комментарии (0)