Рубрики
Окрошка

Жаркое из говядины с картошкой в казане

0
2487

Жаркое из говядины с картошкой в казане – это традиционное блюдо русской кухни, приготовленное из кусочков говядины, картофеля, лука и других овощей, которые тушатся или жарятся в казане – большой, толстостенной чугунной посуде с крышкой. Это блюдо обладает насыщенным и сочным вкусом благодаря длительному тушению мяса и овощей в собственном соку. Жаркое обычно имеет густой соус, придающий ему богатство и аромат. Жаркое из говядины с картошкой в казане часто готовится на пикниках, на природе или во время праздничных семейных сборов. Это популярное и питательное блюдо, которое радует своим вкусом и способно насытить даже самых голодных гостей. 

Перед приготовлением можно замариновать говядину, чтобы придать ей дополнительный вкус и мягкость. Для маринада можно использовать смесь из масла, соевого соуса, сока лимона, чеснока и приправ.

Если вы хотите придать жаркому более нежный и кремовый вкус, добавьте немного сливок или сметаны в конце приготовления. Это добавит блюду дополнительную пышность и богатство.

Картофель, лук, морковь и другие овощи, которые добавляются в жаркое, должны быть свежими и качественными. Хорошо промойте овощи перед использованием.

Казан должен быть разогрет на среднем огне перед добавлением ингредиентов. Если у вас нет казана, можно использовать жаровню или глубокую сковороду с толстым дном. Важно, чтобы посуда была достаточно вместительной, чтобы вместить все ингредиенты.

Экспериментируйте с приправами и специями, чтобы придать блюду интересный аромат и вкус. Добавление паприки, чеснока, тимьяна или розмарина может сделать жаркое еще более аппетитным.

Кухня Европейская, Русская
Время готовки 120 мин.
Порции 4
Калорийность 142 ккал 2021 ккал 505 ккал
Белки 7,6 гр. 108,7 гр. 27,2 гр.
Жиры 8,6 гр. 123,0 гр. 30,7 гр.
Углеводы 8,4 гр. 119,5 гр. 29,9 гр.
Вода 72,1 гр. 1029,0 гр. 257,3 гр.
Пищевые волокна 1,2 гр. 17,5 гр. 4,4 гр.
Жаркое из говядины с картошкой в казане
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Жаркое из говядины с картошкой в казане
Жаркое из говядины с картошкой в казане готовится просто. Для его приготовления возьмите 500 гр. говядины и нарежьте её небольшими кусочками.
Совет: лучше выбирать мясо с небольшим количеством жира, например, вырезка или задняя часть.
шаг 2 из 10
Жаркое из говядины с картошкой в казане
Затем возьмите 2 луковицы, 2 морковки, очистите их и нарежьте кубиками.
шаг 3 из 10
Жаркое из говядины с картошкой в казане
Далее возьмите 500 гр. картофеля, почистите его и нарежьте крупными кусками.
шаг 4 из 10
Жаркое из говядины с картошкой в казане
Теперь разогрейте казан на среднем огне и добавьте примерно 2 столовые ложки растительного масла.
шаг 5 из 10
Жаркое из говядины с картошкой в казане
Добавьте в казан нарезанные лук, морковь и обжарьте их до мягкости, примерно 5-7 минут.
шаг 6 из 10
Жаркое из говядины с картошкой в казане
Затем добавьте говядину в казан и обжарьте до золотистого цвета со всех сторон.
шаг 7 из 10
Жаркое из говядины с картошкой в казане
Далее добавьте 2 столовые ложки томатной пасты, 2-3 зубчика чеснока, перемешайте всё и готовьте ещё около 1 минуты.
шаг 8 из 10
Жаркое из говядины с картошкой в казане
Следующим шагом влейте 500 гр. говяжьего бульона в казан, добавьте картофель, соль, перец, выбранные приправы по вкусу и всё тщательно перемешайте.
Совет: говяжий бульон можно заменить обычной водой.
шаг 9 из 10
Жаркое из говядины с картошкой в казане
Теперь поставьте крышку на казан и готовьте на маленьком огне около 1,5-2 часов, пока мясо и картофель не станут мягкими и сочными.
Совет: периодически помешивайте и проверяйте, достаточно ли жидкости в блюде. При необходимости можно добавить немного горячей воды.
шаг 10 из 10
Жаркое из говядины с картошкой в казане
По готовности подавайте жаркое из говядины с картошкой горячим, украшенным свежей зеленью. Данное блюдо в казане обладает насыщенным вкусом и ароматом, идеально сочетается с куском свежего хлеба. Из данного количества ингредиентов выйдет около 4-6 порций. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 29.42%
Витамин В1 3.3%
Витамин В2 4.63%
Витамин В4 5.25%
Витамин В5 5.1%
Витамин В6 10.1%
Витамин В9 1.58%
Витамин В12 30.36%
Витамин С 4.87%
Витамин D 0%
Витамин E 10.08%
Биотин 2.82%
Витамин К 5.75%
Витамин РР 15.8%
Калий 8.72%
Кальций 1.93%
Кремний 9.93%
Магний 5.36%
Натрий 14.63%
Сера 18.19%
Фосфор 10.42%
Хлор 12.62%
Алюминий 248.93%
Железо 7.64%
Йод 2.49%
Кобальт 43.28%
Литий 0.84%
Марганец 6.1%
Медь 10.77%
Никель 1.96%
Рубидий 26.17%
Селен 0.24%
Фтор 0.77%
Хром 6.77%
Цинк 11.08%
Бор 3.39%
Ванадий 48.56%
Молибден 11.13%
Витамин A 419.9%
Витамин В1 47.15%
Витамин В2 66.13%
Витамин В4 74.98%
Витамин В5 72.83%
Витамин В6 144.12%
Витамин В9 22.49%
Витамин В12 433.33%
Витамин С 69.45%
Витамин D 0%
Витамин E 143.88%
Биотин 40.18%
Витамин К 82.09%
Витамин РР 225.51%
Калий 124.52%
Кальций 27.56%
Кремний 141.67%
Магний 76.57%
Натрий 208.87%
Сера 259.61%
Фосфор 148.72%
Хлор 180.18%
Алюминий 3553.02%
Железо 109.03%
Йод 35.52%
Кобальт 617.71%
Литий 12%
Марганец 87.13%
Медь 153.67%
Никель 27.95%
Рубидий 373.47%
Селен 3.46%
Фтор 11.01%
Хром 96.64%
Цинк 158.16%
Бор 48.34%
Ванадий 693.04%
Молибден 158.86%
Витамин A 104.98%
Витамин В1 11.79%
Витамин В2 16.53%
Витамин В4 18.74%
Витамин В5 18.21%
Витамин В6 36.03%
Витамин В9 5.62%
Витамин В12 108.33%
Витамин С 17.36%
Витамин D 0%
Витамин E 35.97%
Биотин 10.05%
Витамин К 20.52%
Витамин РР 56.38%
Калий 31.13%
Кальций 6.89%
Кремний 35.42%
Магний 19.14%
Натрий 52.22%
Сера 64.9%
Фосфор 37.18%
Хлор 45.05%
Алюминий 888.26%
Железо 27.26%
Йод 8.88%
Кобальт 154.43%
Литий 3%
Марганец 21.78%
Медь 38.42%
Никель 6.99%
Рубидий 93.37%
Селен 0.86%
Фтор 2.75%
Хром 24.16%
Цинк 39.54%
Бор 12.08%
Ванадий 173.26%
Молибден 39.72%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 3779.1 мкг 900 мкг 29.4 105
Витамин В1 0.7 мг 1.5 мг 3.3 11.8
Витамин В2 1.2 мг 1.8 мг 4.6 16.5
Витамин В4 374.9 мг 500 мг 5.3 18.7
Витамин В5 3.6 мг 5 мг 5.1 18.2
Витамин В6 2.9 мг 2 мг 10.1 36
Витамин В9 90 мкг 400 мкг 1.6 5.6
Витамин В12 13 мкг 3 мкг 30.4 108.3
Витамин С 62.5 мкг 90 мкг 4.9 17.4
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 21.6 мг 15 мг 10.1 36
Биотин 20.1 мг 50 мг 2.8 10
Витамин К 98.5 мкг 120 мкг 5.8 20.5
Витамин РР 45.1 мг 20 мг 15.8 56.4
Калий 3113 мг 2500 мг 8.7 31.1
Кальций 275.6 мг 1000 мг 1.9 6.9
Кремний 42.5 мг 30 мг 9.9 35.4
Магний 306.3 мг 400 мг 5.4 19.1
Натрий 2715.3 мг 1300 мг 14.6 52.2
Сера 1298 мг 500 мг 18.2 64.9
Фосфор 1189.8 мг 800 мг 10.4 37.2
Хлор 4144.2 мг 2300 мг 12.6 45
Алюминий 1065.9 мкг 30 мкг 248.9 888.3
Железо 19.6 мг 18 мг 7.6 27.3
Йод 53.3 мкг 150 мкг 2.5 8.9
Кобальт 61.8 мкг 10 мкг 43.3 154.4
Литий 8.4 мкг 70 мкг 0.8 3
Марганец 1.7 мкг 2 мкг 6.1 21.8
Медь 1536.7 мкг 1000 мкг 10.8 38.4
Никель 55.9 мкг 200 мкг 2 7
Рубидий 746.9 мкг 200 мкг 26.2 93.4
Селен 1.9 мкг 55 мкг 0.2 0.9
Фтор 440.3 мкг 4000 мкг 0.8 2.8
Хром 48.3 мкг 50 мкг 6.8 24.2
Цинк 19 мг 12 мг 11.1 39.5
Бор 580 мкг 1200 мкг 3.4 12.1
Ванадий 138.6 мкг 20 мкг 48.6 173.3
Молибден 111.2 мкг 70 мкг 11.1 39.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля