Суп с фрикадельками для малышей до года
Зеленые помидоры в яблочном соке
Помидоры в яблочном соке готовятся без уксуса и сахара. Кислота, содержащаяся в соке позволяет сохранить овощи и придает им приятный кисло-сладкий вкус.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
1
Калорийность
39 ккал
552 ккал
552 ккал
Белки
0,7 гр.
9,8 гр.
9,8 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,8 гр.
1,8 гр.
Углеводы
8,5 гр.
121,4 гр.
121,4 гр.
Вода
87,6 гр.
1252,0 гр.
1252,0 гр.
Волокна
0,4 гр.
6,4 гр.
6,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 128 мкг | 900 мкг | 1 | 14.2 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 2.3 | 33.3 |
Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 0.4 | 5.6 |
Витамин В4 | 34.4 мг | 500 мг | 0.5 | 6.9 |
Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 3.5 | 50 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 2.8 | 40 |
Витамин В9 | 36.1 мкг | 400 мкг | 0.6 | 9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 113.6 мкг | 90 мкг | 8.8 | 126.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1 мг | 15 мг | 0.5 | 6.7 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 40.4 мкг | 120 мкг | 2.4 | 33.7 |
Витамин РР | 2 мг | 20 мг | 0.7 | 10 |
Калий | 2018.7 мг | 2500 мг | 5.6 | 80.7 |
Кальций | 232.4 мг | 1000 мг | 1.6 | 23.2 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 86.6 мг | 400 мг | 1.5 | 21.7 |
Натрий | 11725 мг | 1300 мг | 63.1 | 901.9 |
Сера | 54 мг | 500 мг | 0.8 | 10.8 |
Фосфор | 204.5 мг | 800 мг | 1.8 | 25.6 |
Хлор | 17910 мг | 2300 мг | 54.5 | 778.7 |
Алюминий | 1100 мкг | 30 мкг | 256.4 | 3666.7 |
Железо | 16.9 мг | 18 мг | 6.6 | 93.7 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.5 | 6.7 |
Кобальт | 4.5 мкг | 10 мкг | 3.1 | 45 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 2.4 | 34.8 |
Медь | 671.7 мкг | 1000 мкг | 4.7 | 67.2 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 630 мкг | 200 мкг | 22 | 315 |
Селен | 1.6 мкг | 55 мкг | 0.2 | 3 |
Фтор | 0.6 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 39 мкг | 50 мкг | 5.5 | 78 |
Цинк | 1 мг | 12 мг | 0.6 | 8.2 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 83 мкг | 70 мкг | 8.3 | 118.6 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам