Суп с фрикадельками для малышей до года
Утка с яблоками в медово-горчичном соусе в духовке
Ошибка
Аппетитная, сочная утка, с румяной корочкой в медово-горчичном соусе. Нашинкованная яблоками она приобретает особый вкус и аромат. Настоящий деликатес!
Кухня
Мировая
Время готовки
150 мин.
PT150M
Порции
4
Калорийность
126 ккал
1962 ккал
491 ккал
Белки
12,8 гр.
199,9 гр.
50,0 гр.
Жиры
4,2 гр.
65,4 гр.
16,3 гр.
Углеводы
8,5 гр.
132,3 гр.
33,1 гр.
Вода
71,3 гр.
1113,7 гр.
278,4 гр.
Волокна
0,7 гр.
10,9 гр.
2,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 285.9 мкг | 900 мкг | 2 | 7.9 |
| Витамин В1 | 3.9 мг | 1.5 мг | 16.6 | 65 |
| Витамин В2 | 4.9 мг | 1.8 мг | 17.5 | 68.2 |
| Витамин В4 | 576.1 мг | 500 мг | 7.4 | 28.8 |
| Витамин В5 | 17.4 мг | 5 мг | 22.3 | 87.1 |
| Витамин В6 | 4.6 мг | 2 мг | 14.9 | 58.1 |
| Витамин В9 | 273.5 мкг | 400 мкг | 4.4 | 17.1 |
| Витамин В12 | 4 мкг | 3 мкг | 8.5 | 33.3 |
| Витамин С | 74.5 мкг | 90 мкг | 5.3 | 20.7 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 10.5 мг | 15 мг | 4.5 | 17.6 |
| Биотин | 228.8 мг | 50 мг | 29.3 | 114.4 |
| Витамин К | 47.3 мкг | 120 мкг | 2.5 | 9.9 |
| Витамин РР | 332 мг | 20 мг | 106.3 | 414.9 |
| Калий | 4005.8 мг | 2500 мг | 10.3 | 40.1 |
| Кальций | 499.3 мг | 1000 мг | 3.2 | 12.5 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 372 мг | 400 мг | 6 | 23.2 |
| Натрий | 7298.5 мг | 1300 мг | 36 | 140.4 |
| Сера | 1861 мг | 500 мг | 23.8 | 93 |
| Фосфор | 2408.9 мг | 800 мг | 19.3 | 75.3 |
| Хлор | 3633.8 мг | 2300 мг | 10.1 | 39.5 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 39 мг | 18 мг | 13.9 | 54.1 |
| Йод | 17 мкг | 150 мкг | 0.7 | 2.8 |
| Кобальт | 14.4 мкг | 10 мкг | 9.2 | 36 |
| Литий | 2 мкг | 70 мкг | 0.2 | 0.7 |
| Марганец | 2.7 мкг | 2 мкг | 8.6 | 33.5 |
| Медь | 3141.9 мкг | 1000 мкг | 20.1 | 78.5 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 156.6 мкг | 55 мкг | 18.2 | 71.2 |
| Фтор | 81.8 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.5 |
| Хром | 10 мкг | 50 мкг | 1.3 | 5 |
| Цинк | 396 мг | 12 мг | 211.4 | 825.1 |
| Бор | 612.5 мкг | 1200 мкг | 3.3 | 12.8 |
| Ванадий | 10 мкг | 20 мкг | 3.2 | 12.5 |
| Молибден | 21.6 мкг | 70 мкг | 2 | 7.7 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам