Тесто на молоке без дрожжей для пирожков в духовке
Тесто на молоке без дрожжей для пирожков в духовке просто обалденный! Пирожки – один из самых домашних и «уютных» видов выпечки. В начинку можно использовать зелень, тушеные овощи, ветчину с сыром, густое варенье, сгущенку и еще много чего – согласно пожеланиям души и наличию продуктов в холодильнике. Тесто для пирожков может быть не только дрожжевое. Не всегда есть время для длительного замеса и расстойки теста. Этот рецепт теста, как раз без дрожжей и довольно быстрый, хотя перед формированием пирожков все же рекомендуется дать ему «отдохнуть» тридцать-сорок минут.
36166
109
0
Кухня
Русская
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
6
Калорийность
366 ккал 3795 ккал 633 ккал
Белки
8,1 гр. 84,4 гр. 14,1 гр.
Жиры
16,4 гр. 170,6 гр. 28,4 гр.
Углеводы
45,2 гр. 469,6 гр. 78,3 гр.
Вода
24,8 гр. 257,7 гр. 42,9 гр.
Волокна
2,0 гр. 21,3 гр. 3,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 173,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1329.3 мкг
900 мкг
14.2
24.6
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
7.4
12.8
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
6.5
11.2
Витамин В4
726.4 мг
500 мг
14
24.2
Витамин В5
3.9 мг
5 мг
7.6
13.2
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
6
10.4
Витамин В9
174.2 мкг
400 мкг
4.2
7.3
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2.8
4.8
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
6.2 мкг
10 мкг
6
10.4
Витамин E
12 мг
15 мг
7.7
13.3
Биотин
45.4 мг
50 мг
8.7
15.1
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
23.7 мг
20 мг
11.4
19.8
Калий
2238.8 мг
2500 мг
8.6
14.9
Кальций
806 мг
1000 мг
7.8
13.4
Кремний
24 мг
30 мг
7.7
13.3
Магний
122.6 мг
400 мг
3
5.1
Натрий
4151.8 мг
1300 мг
30.8
53.2
Сера
744.8 мг
500 мг
14.4
24.8
Фосфор
1725.5 мг
800 мг
20.8
35.9
Хлор
6347.5 мг
2300 мг
26.6
46
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.3
Железо
13.1 мг
18 мг
7
12.2
Йод
42.1 мкг
150 мкг
2.7
4.7
Кобальт
27.6 мкг
10 мкг
26.6
46
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.6 мкг
2 мкг
17.1
29.6
Медь
778.4 мкг
1000 мкг
7.5
13
Никель
13.2 мкг
200 мкг
0.6
1.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
86.7 мкг
55 мкг
15.2
26.3
Фтор
223.2 мкг
4000 мкг
0.5
0.9
Хром
19.8 мкг
50 мкг
3.8
6.6
Цинк
6.5 мг
12 мг
5.2
9
Бор
222 мкг
1200 мкг
1.8
3.1
Ванадий
540 мкг
20 мкг
260.1
450
Молибден
96 мкг
70 мкг
13.2
22.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Оценить тесто на молоке без дрожжей для пирожков в духовке
109
0
Комментарии (0)