Соленые помидоры в банке как бочковые
Вкусные ядреные помидоры как в бочке, можно засолить в обычных стеклянных банках. Прокусывая шкурку хорошо просоленного помидора, даже можно ощутить небольшой «взрыв», такой эффект вызывает наличие сахара в рассоле.
9803
24
0
Кухня
Русская
Время готовки
1 д. PT1D
Порции
5
Калорийность
39 ккал 438 ккал 88 ккал
Белки
1,3 гр. 15,2 гр. 3,0 гр.
Жиры
0,2 гр. 2,7 гр. 0,5 гр.
Углеводы
8,5 гр. 97,3 гр. 19,5 гр.
Вода
83,8 гр. 954,1 гр. 190,8 гр.
Волокна
0,5 гр. 5,6 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 227,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
836.4 мкг
900 мкг
8.2
18.6
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.8
6.3
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
2.3
5.3
Витамин В4
0.9 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.1
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.2
0.3
Витамин В9
1.2 мкг
400 мкг
0
0.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
200.7 мкг
90 мкг
19.6
44.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1 мг
15 мг
0.6
1.4
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
79.1 мкг
120 мкг
5.8
13.2
Витамин РР
6.7 мг
20 мг
2.9
6.7
Калий
2649.2 мг
2500 мг
9.3
21.2
Кальций
402.1 мг
1000 мг
3.5
8
Кремний
60 мг
30 мг
17.6
40
Магний
123.8 мг
400 мг
2.7
6.2
Натрий
23393.4 мг
1300 мг
158
359.9
Сера
228.5 мг
500 мг
4
9.1
Фосфор
591 мг
800 мг
6.5
14.8
Хлор
36385.2 мг
2300 мг
138.9
316.4
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
395.2
900
Железо
14.8 мг
18 мг
7.2
16.5
Йод
20.4 мкг
150 мкг
1.2
2.7
Кобальт
19.4 мкг
10 мкг
17
38.7
Литий
209 мкг
70 мкг
26.2
59.7
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
2.3
5.3
Медь
840.3 мкг
1000 мкг
7.4
16.8
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
0.4
Рубидий
270 мкг
200 мкг
11.9
27
Селен
5.6 мкг
55 мкг
0.9
2.1
Фтор
171.2 мкг
4000 мкг
0.4
0.9
Хром
1 мкг
50 мкг
0.2
0.4
Цинк
2.4 мг
12 мг
1.8
4
Бор
1800 мкг
1200 мкг
13.2
30
Ванадий
40 мкг
20 мкг
17.6
40
Молибден
136 мкг
70 мкг
17.1
38.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить соленые помидоры в банке как бочковые
24
0
Комментарии (0)